Kiến thức giảm béo

15/08/2018
Nam giới có cần giảm béo không?

Nam giới có cần giảm béo không?

Nếu bạn là người thừa cân, béo phì thì dù bạn là ai bạn đều phải giảm béo. Bởi vì nếu bạn cứ để mỡ thừa […]
13/08/2018
Giảm cân bằng phương pháp HIIT

Giảm cân – Bạn đã biết đến phương pháp HIIT chưa?

Giảm cân có rất nhiều phương pháp khác nhau. Hiện nay phương pháp HIIT hiện đang được đánh giá là một trong những phương pháp giảm […]
13/08/2018
Mỡ bụng và những ảnh hưởng đến sức khỏe

Mỡ bụng và những ảnh hưởng tới sức khỏe

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ đối với các bạn mà nó còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. Mỡ bụng sẽ […]
13/08/2018
Bấm huyệt giúp giảm mỡ

Bấm huyệt giảm mỡ – Bạn đã thử chưa?

Bạn có biết rằng bấm huyệt trên cơ thể ngoài có thể chữa các loại bệnh thì nó còn có tác dụng giảm mỡ thừa trong […]
12/08/2018
Những thực phẩm không được phép có trong thực đơn giảm cân của bạn

Những thực phẩm không được phép có trong thực đơn giảm cân của bạn

Bạn đã cố gắng giảm cân nhưng mãi mà chưa thành công? Có thể bạn đang gặp vấn đề ở thực đơn giảm cân của mình. […]
12/08/2018
Công thức sinh tố giảm cân phong phú cho bạn thoải mái lựa chọn

Công thức sinh tố giảm cân phong phú cho bạn thoải mái lựa chọn

Giảm cân bằng sinh tố đang là trào lưu hot nhất hiện nay. Phương pháp giảm cân này được rất nhiều đối tượng người muốn giảm […]
12/08/2018
Skinny fat - Tình trạng gầy mà béo bụng ngày càng nhiều người mắc phải

Skinny fat – Tình trạng gầy mà béo bụng ngày càng nhiều người mắc phải

Nhiều người bị nhầm tưởng, béo bụng chỉ xảy ra với người có thể trạng béo và thừa cân. Mà không nghĩ rằng béo bụng có […]
11/08/2018
Giảm cân thả dáng diện bikini với 5 nguyên tắc cực dễ sau

Giảm cân thả dáng diện bikini với 5 nguyên tắc cực dễ sau

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân hoặc chuẩn bị bước vào quá trình giảm cân thì bạn cần nhớ 5 nguyên tắc sau. Nó […]
11/08/2018
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu chất béo trầm trọng

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu chất béo trầm trọng

Khi cơ thể bạn báo những dấu hiệu này thì bạn đang thiếu chất béo trầm trọng. Bạn cần bổ sung cho cơ thể để tránh […]