Bấm huyệt giảm mỡ – Bạn đã thử chưa?

Bạn có biết rằng bấm huyệt trên cơ thể ngoài có thể chữa các loại bệnh thì nó còn có tác dụng giảm mỡ thừa trong cơ thể bạn. Một số huyệt đạo trên cơ thể bạn có khả năng giúp bạn kiểm soát cơn đói và cảm giác thèm ăn. Đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Vì thế nhờ bấm huyệt mà bạn có thể giảm mỡ hiệu quả.

Tại sao bấm huyệt lại giúp giảm mỡ?

Đặc điểm huyết mạch của người béo phì

Theo thạc sĩ Hoàng Khánh Toàn – Trưởng khoa Y học Cổ truyền – Bệnh viện Quân đội Trung ương 108: “Người béo đại đa phần là do kinh lạc, khí huyết lưu thông không thuận lợi, năng lượng thừa tích tụ tạo thành lớp mỡ dày dưới da. Những người chỉ bị béo vùng bụng, đùi, hông… là do kinh lạc bị nghẽn tại một điểm, gây dồn ứ năng lượng tại vị trí đó”

Do đó, ở những người thừa cân, béo phì phải cho huyết mạch lưu thông thì mới có thể giảm mỡ. Nhờ đó năng lượng được phân bổ đều đến các bộ phận, không xảy ra hiện tượng tích mỡ trên toàn bộ cơ thể.

Bấm huyệt giúp giảm mỡ như thế nào?

Bấm huyệt khiến hệ thống tuần hoàn được cải thiện. Điều này giúp cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể có hiệu quả hơn, lưu lượng máu tại chỗ được tăng cường. Từ đó góp phần chuyển hóa chất béo toàn thân và tại chỗ được thuận lợi.

Các huyệt vị hay được dùng để giảm béo như: đản trung, đại chùy, khí hải, quan nguyên, huyết hải, túc tam lý, phế du, tâm du, can du…

Khi tác động vào các huyệt này sẽ giúp cải thiện công năng các tạng phủ. Trong đó đặc biệt là các tạng phủ có liên quan vấn đề chuyển hóa nước, đồ ăn thức uống trong cơ thể. Theo phương pháp này, cơ thể sẽ tự điều chỉnh số đo tại các vùng cần giảm béo một cách tự nhiên thông qua việc điều chỉnh lại quá trình trao đổi chất. Cơ thể sẽ chỉ dung nạp các năng lượng hữu ích, loại bỏ các năng lượng dư thừa có nguy cơ gây tích mỡ.

Điều này còn giúp điều chỉnh hoạt động bài tiết dịch vị và co bóp của dạ dày giúp làm giảm dần thói quen ăn uống quá nhiều.

Đặc biệt, xoa bóp bấm huyệt tác động không quá mạnh vào hệ cơ ở thành bụng nên không gây hiện tượng nhão da. Khí huyết trong cơ thể được lưu thông sẽ khiến làn da trở lên mềm mại, hồng hào.

Một số huyệt đạo có thể giảm mỡ

Tai

Từ một phương pháp chữa bệnh truyền thống, mát xa bấm huyệt vùng tai đang trở thành một trào lưu mới ở Nhật. Càng ngày càng đông người thực hiện bởi sự đơn giản, rất phù hợp với người bận rộn.

Các huyệt ở tai

Cách xoa tai này rất đơn giản, bạn chỉ cần xoa nóng các ngón tay. Sau đó cầm lên vành tai và xoa vuốt từ trên xuống dưới. Kéo tai ra ngoài, bấm bóp nhẹ toàn bộ phần từ cuống tai đến vành tai.

Mỗi lần như vậy nên làm khoảng 3-5 phút. Bạn làm từ thao tác nhẹ đến mạnh dần cho đến khi tai nóng lên, chuyển sang màu đỏ. Nếu bị đau bạn có thể dừng lại.

Thực hiện mỗi ngày 2-3 lần hoặc bất cứ khi bạn rảnh. Theo ý kiến của một số người tham gia thực hiện liệu pháp này thì việc xoa tai đều đặn có thể giảm mỗi tháng 2,5kg.

Nhân trung

Huyệt này nằm ngay trung tâm chính giữa môi trên và mũi của bạn. Điểm này được xác định rất dễ, và chỉ cần nhấn mạnh vào đúng vị trí đó khoảng 1 đến 5 phút, một ngày làm 2 lần là đủ.

Huyệt nhân trung giúp giảm mỡ

Hoặc mỗi khi bạn cảm thấy đói, lo lắng, nhấn vào huyệt đạo này cũng đem lại một tác dụng tuyệt vời giúp bạn đỡ đói hay đỡ căng thẳng hơn.

Đầu gối

Điểm này nằm cách xương bánh chè 5 cm và hơi lệch về phía ngoài cẳng chân. Bấm huyệt ở điểm này không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa. Mà còn giảm bớt sự khó chịu và đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt. Ấn mạnh bằng ngón trỏ trong 2 phút mỗi ngày để hỗ trợ hoạt động của dạ dày. Khi ấn huyệt này, bạn có thể cảm thấy đau nhẹ hoặc hơi khó chịu.

Huyệt ở đầu gối giúp giảm mỡ

Khủyu tay

Bạn di chuyển khoảng cách một ngón tay cái chiều rộng từ phần khuỷu tay của bạn để các nếp gấp bên trong khuỷu tay của bạn, bạn sẽ thấy huyệt này. Dùng ngón tay cái của bạn bấm 1 phút mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ nhiệt cơ thể dư thừa và độ ẩm từ cơ thể, thúc đẩy chức năng của ruột và ngăn ngừa tình trạng giữ nước .

Mắt cá chân

Điểm này nằm ở bên trong của chân, 5cm ở trên mắt cá chân của bạn.

Huyệt ở chân giúp giảm mỡ

Sử dụng áp lực với ngón tay cái của bạn trong 1 phút mỗi ngày và giải phóng áp lực từ từ. Tuy nhiên, không áp dụng với phụ nữ mang thai các bạn nhé.

Nguyên tắc khi bấm huyệt

Khi thực hiện phương pháp giảm mỡ bằng bấm huyệt nhằm lưu thông khí huyết. Điều đầu tiên cần lưu ý là phải thực hiện kỹ thuật một cách chuẩn xác.

Phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn lại thực hành một cách đều đặn và thường xuyên. Bạn không thể có được sự giảm mỡ nhanh chóng chỉ trong một vài ngày hay vài tuần.

Phương pháp giảm mỡ nhanh và hiệu quả

Bạn quá bận rộn, không thể kiên trì thực hiện phương pháp giảm cân bằng bấm huyệt? Bạn muốn giảm mỡ nhanh để có thể kịp tham gia sự kiện? Bạn hãy thử Gel săn chắc quế Olic.

Với cơ chế giảm mỡ: thấm sâu vào mô mỡ, làm lỏng mô mỡ và đẩy mỡ thoát ra ngoài qua đường mồ hôi. Bạn có thể giảm được 3 đến 5cm vùng mỡ chỉ sau 2 tuần sử dụng. Ngoài ra da bạn còn được dưỡng tăng độ đàn hồi, săn chắc và trắng sáng.

Gel có chiết xuất 100% thiên nhiên nên sẽ an toàn và hiệu quả với mọi đối tượng sử dụng.

Để có thể tìm hiểu thêm về thông tin sản phẩm hoặc mua hàng bạn có thể truy cập website: https://myphamolic.vn hoặc liên hệ hotline: 0901.736.668

Trên đây là hiểu biết của tôi về phương pháp giảm mỡ bằng bấm huyệt. Nếu bạn có thắc mắc hay đóng góp gì hãy để lại bình luận phía dưới. Nếu bạn thấy bài viết hay và ý nghĩa hãy chia sẻ cho bạn bè và người thân. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này!