Công thức sinh tố giảm cân phong phú cho bạn thoải mái lựa chọn

Giảm cân bằng sinh tố đang là trào lưu hot nhất hiện nay. Phương pháp giảm cân này được rất nhiều đối tượng người muốn giảm cân áp dụng như: dân văn phòng, mẹ bỉm sữa, … Chỉ đơn giản là do nó hiệu quả, lành tính lại dễ thực hiện. Bạn đang muốn áp dụng phương pháp giảm cân này. Nhưng lại chưa nắm trong tay các công thức sinh tố giảm cân hiệu quả nhất. Bạn có thể tham khảo các công thức sinh tố cực ngon cho việc giảm cân không nhàm chán.

Sinh tố việt quất và sữa chua vani

Công thức sinh tố giảm cân việt quất và sữa chua vani

Hỗn hợp sinh tố này có thể làm một món ăn nhẹ, vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp bạn có một thân hình “chuẩn”. Sinh tố quả việt quất với sữa chua vani được xem là “thần dược” giảm cân. Đó là do việt quất được biết đến là một trong những loại “siêu thực phẩm” bởi hàm lượng vitamin và các chất chống oxy hóa cực kỳ phong phú. Quả việt quất cũng được cho là giúp “đốt cháy” lớp mỡ dư thừa trong cơ thể.

Sinh tố dứa, chuối và dừa

Công thức sinh tố giảm cân dứa, chuối và dừa

Loại sinh tố này dành cho người ăn kiêng bởi nó không chứa gluten và dưới 100 calo. Tuy nhiên, vị ngon của nó quả thật khó cưỡng. Chuối là thực phẩm giảm cân hiệu quả vì giàu năng lượng. Giúp bạn có cảm giác no lâu lại còn thơn ngon và dễ uống.

Sinh tố dưa chuột và cần tây

Dưa chuột là loại trái cây rất gần gũi của những chỉ em đang ăn kiêng. Với 80% là nước và chất xơ giúp no lâu nên cũng rất có lợi cho việc giảm cân. Thêm vào đó cần tây có chứa nhiều nước và khoảng 1/3 là chất xơ. Lợi điểm này khiến bạn cảm thấy no, hạn chế nhu cầu nạp calorie thêm (hạn chế ăn vặt).

Công thức sinh tố giảm cân dưa chuột cần tây

Ngoài ra, dưa chuột còn có tác dụng khống chế quá trình chuyển hoá thành chất béo của đường. Do đó, sự kết hợp của 2 loại thực phẩm này sẽ cho bạn một ly sinh tố vừa ngon miệng vừa có lợi trong việc giảm cân của bạn..

Sinh tố dứa xoài

Công thức sinh tố giảm cân dứa xoài

Quả dứa (hay còn gọi là thơm), là loại trái cây có hàm lượng axit hữu cơ cao. Dứa cũng là nguồn cung cấp mangan dồi dào cũng như có hàm lượng vitamin C, vitamin B1 cao. Ăn dứa giúp cho bạn cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn.

Xoài là loại có vị ngọt nên nhiều người nghĩ rằng ăn vào sẽ béo nhưng thực tế không phải vậy. Xoài có chứa nhiều vitamin A và C giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa bên trong cơ thể đồng thời còn tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.

Chính vì vậy, sinh tố dứa xoài là một sự kết hợp hoàn hảo cho thực đơn giảm cân của bạn.

Sinh tố táo cà rốt

Công thức sinh tố giảm cân táo cà rốt

Trong táo đỏ thành phần chủ yếu là đường, chất pectin cùng với hàm lượng vitamin C – các chất chính tăng cường khả năng hoạt động của dạ dày. Xoài thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn chặn sự hình thành mỡ thừa bên trong cơ thể đồng thời còn tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.

Vì vậy, sử dụng sinh tố táo cà rốt là một sự lựa chọn thông minh của các tín đồ ăn kiêng.

Một số lưu ý khi giảm cân với sinh tố

Việc giảm cân với các công thức sinh tố nêu trên là rất an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, để áp dụng chế độ giảm cân bằng sinh tố đạt hiệu quả, bạn phải thật kiên trì. Để lấy lại vóc dáng nhanh hơn, bạn nên sử dụng kết hợp Gel săn chắc quế Olic cho vùng mỡ thừa. Giảm ngay 3 đến 5 cm mỡ thừa chỉ sau 2 đến 3 tuần sử dụng. Chiết xuất 100% thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe người dùng. Đặt hàng ngay tại website chính thức của công ty Olic hoặc gọi trực tiếp hotline 0901.736.668 để được tư vấn.