Kiến thức giảm béo

18/10/2018
Những loại quả chua giảm

Những Loại Quả Chua Giảm Cân Hiệu Quả Bất Ngờ

Không phải cứ quả có vị chua là sẽ giúp bạn giảm béo, bạn nên ăn uống có sự chọn lọc để thấy được hiệu quả […]
18/10/2018
Những Tác Hại Của Việc Ăn Mặn Ảnh Hưởng Đến Việc Giảm Cân

Những Tác Hại Của Việc Ăn Mặn Ảnh Hưởng Đến Việc Giảm Cân

Cơ thể bạn có thể ngừng hoạt động dẫn đến tử vong nếu như ăn mặn đến mức một gam muối tỉ lệ với một kilogam […]
18/10/2018
Bí Quyết Giảm Cân An Toàn Đơn Giản Với Trái Mận

Bí Quyết Giảm Cân An Toàn Đơn Giản Với Trái Mận

Giảm cân bằng phương pháp nào đi chăng nữa thì trong quá trình giảm cân bạn không được nhịn đói mà chỉ nên thay đổi chế […]
18/10/2018
Tác Hại Của Việc Ăn Quá Nhiều Đồ Chua Giảm Cân

Tác Hại Của Việc Ăn Quá Nhiều Đồ Chua Giảm Cân

Đồ chua có tính axit cao. Trong khi axit được chứng minh là làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng nếu được tích tụ quá […]
17/10/2018
Cách Quản Lý Thời Gian Giúp Bạn Có Thời Gian Thể Dục Giảm Cân

Cách Quản Lý Thời Gian Giúp Bạn Có Thời Gian Thể Dục Giảm Cân

Bạn luôn than thở rằng bạn không có thời gian để giảm cân, không có thời gian để tập luyện? Nhưng bạn có biết rằng luôn […]
17/10/2018
Nguyên Tắc Ăn Uống Cho Người Tập Gym Giảm Cân Hiệu Quả

Nguyên Tắc Ăn Uống Cho Người Tập Gym Giảm Cân Hiệu Quả

Đối với những người tập Gym thì mức độ thiêu đốt năng lượng trong cơ thể là vô cùng lớn nên nếu bạn vẫn áp dụng […]
17/10/2018
Nên Ăn Gì Sau Khi Tập Gym Để Giảm Cân Hiệu Quả?

Nên Ăn Gì Sau Khi Tập Gym Để Giảm Cân Hiệu Quả?

Không phải cứ thèm gì ăn nấy bởi nếu như chọn thức ăn, thức uống không phù hợp, bạn sẽ khiến vài tiếng tập gym ‘trôi […]
17/10/2018
Bí Quyết Giảm Cân Từ Táo Mèo Khô Bạn Có Biết?

Bí Quyết Giảm Cân Từ Táo Mèo Khô Bạn Có Biết?

Không chỉ có công dụng chữa bệnh, làm đẹp hiệu quả mà táo mèo còn có tác dụng giảm cân rất tốt. Sau đây là những […]
16/10/2018
Những Niềm Tin Sai Lệch Khi Tập Gym Giảm Cân

Những Niềm Tin Sai Lệch Khi Tập Gym Giảm Cân

Có rất nhiều người có những suy nghĩ sai lệch khi tập gym. Tất nhiên chúng ta không phải là chuyên gia nên việc sai lệch […]