Cà Tím Với Công Thức Đánh Bay Mỡ Bụng Bạn Nên Thử

Cà tím là loại quả được nhiều bà nội trợ dùng để chế biến được nhiều món ăn thơm ngon. Ít ai biết rằng, cà tím có tác dụng rất tốt trong giảm cân. Nhưng giảm cân với cà tím thế nào để có được hiệu quả nhất. Bạn có an tâm với các công thức giảm cân với cà tím mà bạn biết không? Hôm nay Olic xin chia sẻ với các bạn tất tần tật những thông tin mà bạn muốn biết nhé!

Cà tím có giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả không?

Nước cà tím là thuốc lợi tiểu tự nhiên. Uống nước cà tím sẽ giúp giảm đầy hơi trong dạ dày, và các bộ phận khác của cơ thể, do giữ nước (do ăn thực phẩm giàu hàm lượng muối).Uống thuốc lợi tiểu tự nhiên như nước cà tím sẽ giúp loại bỏ khả năng giữ nước dư thừa và làm giảm nồng độ natri trong cơ thể của bạn. Đầy hơi thường là nguyên nhân dạ dày của bạn sưng lên, vì vậy uống nước cà tím có thể giúp bụng bạn nhỏ lại trông thấy.

Hình ảnh minh họa

Theo nghiên cứu, trong cà tím có chứa chất Pectin. Pectin là loại chất khi vào đường tiêu hóa sẽ thành chất gel. Nó có tác dụng hút các chất béo và calo có trong đồ ăn và thải ra ngoài. Chất này có tác dụng như là chất giúp cơ thể không hấp thụ lượng mỡ trong đồ ăn giúp bạn không bị tăng cân và mỡ thừa. Ngoài ra, cà tím còn chứa rất nhiều Vitamin C, axit chlorogeric. Chúng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp trẻ hóa làn da, tăng cường quá trình trao đổi chất. Cà tím có tác dụng giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể và giúp cơ thể không tích mỡ bụng.

Những công thức giảm cân bằng cà tím là gì?

Nước cà tím

Nguyên liệu: Cà tím: 1 quả tươi; chanh: 1 quả; một lọ để đựng nước pha cà tím.

Cách làm: 

Bước 1: Cà tím rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi cho nước ngập quả cà rồi đun sôi. Sau đó vớt cả quả ra rồi thái mỏng, cho tiếp vô nồi, đun sôi nhỏ lửa trong 5 phút rồi tắt bếp.

Bước 2: Lấy vật dụng để lọc lấy phần nước cho vào cái lọ mà bạn đã chuẩn bị.

Bước 3: Cắt quả chanh, lấy nước cốt cho vào hỗn hợp trên.
Bước 4: Bảo quản hỗn hợp trên trong ngăn mát tủ lạnh để uống dần.

Hình ảnh minh họa

Cà tím xào hành

Nguyên liệu: Cà tím; Hành tím, hành lá; Tiêu, dầu ăn, gia vị cần thiết.

Cách làm:

Bắc một cái chảo lên bếp, cho thêm một ít dầu ăn vào chảo và phi thơm hành.

Khi hành đã bắt đầu thơm thì bạn cho tiếp cà tím vào, đảo đều và nhanh tay,có thể cho thêm một ít nước lạnh vào cho cà nhanh mềm và tránh các trường hợp cà bị cháy.

Khi nhận thấy cà đã chín, lúc này bạn có thể nêm vào chảo cà các gia vị gồm muối, hạt nêm, bột ngọt, nước mắm và đường. Nêm đến khi nào cảm thấy hợp khẩu vị của bạn là được.

Cuối cùng là cho hành lá vào, đảo đều tay thêm một lần nữa là có thể tắt bếp, thêm một ít tiêu nữa là có thể sử dụng được.

Hình ảnh minh họa

Cà tím xào thịt bò

Nguyên liệu: 100g thịt bò mềm, 100g cà rốt, 1/2 trái dưa leo, 2 trái cà tím.Hành lá, tỏi băm, nước mắm, gia vị.

Cách làm: Hành lá xắt nhuyễn, cà rốt xắt sợi. Thịt bò xắt lát mỏng, ướp hành tỏi băm, hạt nêm, tiêu, đường. Cà tím rửa sạch, bỏ cuống, cắt khúc, chẻ làm 3 – Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm hành tỏi, cho thịt vào xào chín. Xúc thịt ra. Đặt chảo lên bếp, cho cà tím vào xào chín, nêm gia vị, nước mắm. Cuối cùng cho cà rốt, hành lá và thịt bò vào. Múc cà tím ra dĩa sâu, trang trí dưa leo xắt khoanh. Dùng nóng với cơm, dọn kèm nước mắm và ớt tươi.

Hình ảnh minh họa

Những lưu ý khi giảm cân với cà tím

Trong cà tím có chất solanine, hất này có tác dụng kích thích khá mạnh đối với đường ruột và có hiệu ứng gây mê đối với các trung tâm hô hấp. Khi cơ thể chúng ta hấp thụ quá nhiều sẽ gây ra ngộ độc. Khi chế biến cà tím cho thêm chút dấm ăn, giấm sẽ đóng vai trò giúp đỡ thúc đẩy sự phân hủy solanine.

Hình ảnh minh họa

Không nên bỏ vỏ khi ăn cà tím, vì trong vỏ cà tím có chứa vitamin B, vitamin B và vitamin C là một cặp hỗ trợ lẫn nhau.

Cà tím và thịt cua đều là thực phẩm tính lạnh. Thường xuyên ăn cùng nhau gây khó chịu cho dạ dày, nghiêm trọng hơn sẽ dẫn đến tiêu chảy, nhất là những người có thể chất hư hàn càng không nên ăn.

Hình ảnh minh họa

Gel săn chắc quế Olic hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Các bạn đừng bỏ qua sản phẩm gel săn chắc quế Olic. Sản phẩm của chúng tôi sẽ mang lại cho các bạn những điều tuyệt vời mà bạn không ngờ tới. Giúp làm nóng giảm mỡ và làm săn chắc da. Gel có công dụng phân giải mỡ tích tụ thành năng lượng, ức chế việc hình thành các tế bào mỡ mới, tác động kép giúp giảm mỡ thừa “đúng nơi đúng chỗ”. Khi tiếp xúc với những vùng chứa mỡ, chúng sẽ phá vỡ những cấu trúc bền chặt và đốt cháy những lớp mỡ thừa ra bên ngoài.

Gel săn chắc quế Olic

🍀MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ:
📞 Hotline: 097 4539266 – 090 6251211
CSKH: 0901736668 (giờ hành chính)