Tắm biển mà không chống nắng, nguy cơ ung thư da tăng cao
Dầu khoáng (mineral oil) có hại cho da không?
04/06/2019
Tại sao cần giữ vóc dáng thon gọn
05/06/2019
Mùa đi trốn của các chị em đến rồi. Ai cũng muốn khoác trên mình những bộ bikini gợi cảm, những bộ cánh xinh đẹp. Tuy nhiên nếu không bảo vệ da đúng cách thì da sẽ bị yếu đi, thậm chí có nguy cơ gây ung thư da bởi tác hại của mặt trời trên biển. Vì vậy, chúng ta cần có các biện pháp bảo vệ da an toàn, hiệu quả.
Các tia UV trong ánh mặt trời
Tia tử ngoại (UV)chia làm 3 loại chính: UVA, UVB và UVC
Trong đó tia UVB là tia gây ra ung thư chính. Để tìm hiểu rõ hơn về các tác hại của các tia tử ngoại, bạn có thể truy cập tại đây.
Tại sao ánh nắng ở biển có hại hơn?
Đi biển là đi trốn nóng. Nhưng tia UV ở biển có tác hại hơn nhiều so vói ở ngoài đường. Bởi nước biển có lượng muối cao, nó hấp thụ tia UV rất mạnh. Khiến cho da bạn hấp thụ tia UV, làm hại tới da.
Vì vậy, khi đi biển bạn nên tắm trước 7h sáng và sau 14h giờ chiều. Vì buổi trưa, mặt trời lên gay gắt nhất và chiếu nhiều tia UV nhất. Đặc biệt là tia UV- tác nhân gây ung thư da.
Biện pháp chống nắng khi đi biển
Sử dụng kem chống nắng đúng cách
Khi đi biển bạn cần phải bôi kem chống nắng. Tuy nhiên sử dụng kem chống nắng như thế nào là hợp lý. Hãy cùng mình tìm hiểu nhé.
Theo các bác sĩ bệnh viện da liễu khuyên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 và dưới 80. Bởi nếu bạn sử dụng kem chống nắng dưới 30 thì làn da bạn hoàn toàn không được bảo vệ. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 80 thì rất dễ gây kích ứng da và gây tác dụng ngược trở lại da.
Về bôi kem chống nắng, bạn nên bôi trước 30 phút trước khi xuống nước. Đồng thời, nếu bạn tắm quá 1 tiếng thì nên lên bờ và bôi lại kem chống nắng. Vì kem chống nắng khi xuống nước tan nhanh hơn ở ngoài đường rất nhiều.
Kem chống nắng OLIC
Với chỉ số SPF 50++, giúp bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời. Đồng thời giúp dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa cho da hiệu quả. Vì vậy nó là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những ngày dài trên biển.
Để tìm hiểu thêm về sản phẩm, tại đây.
Các biện pháp khác
Ngoài bôi kem chống nắng, các bạn có thể đội thêm mũ vành rộng, đeo kính râm,.. để bảo vệ làn da mình nhé.
