những câu hỏi thường gặp về nám da khi mang thai
Những câu hỏi thường gặp về nám da khi mang thai
23/03/2021
5 bí quyết làm chậm quá trình lão hóa da
Mách bạn 5 cách làm chậm lão hóa da
24/03/2021
tác dụng của vitamin e với làn da

Việc bôi vitamin E trực tiếp lên mặt cũng mang lại nhiều tác dụng dưỡng da không kém với sản phẩm uống hay sản phẩm làm đẹp có chứa vitamin E. Vitamin E bôi mặt sẽ giúp da ngăn cản được các dấu hiệu lão hóa và duy trì được vẻ tươi trẻ cho làn da.

Vitamin E

Vitamin E là chất dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể. Vitamin E có tác dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch chống lại các tác nhân gây bệnh rất tốt. Bên cạnh đó còn hỗ trợ cải thiện thị lực, nâng cao sức khỏe sinh sản, thậm chí còn được sử dụng để làm giãn mạch, tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu. Ngoài ra, đặc tính nổi trội của vitamin E là chống lại quá trình oxy hóa nên có tác dụng rất tốt trong việc kìm hãm sự lão hóa của các tế bào da, cải thiện sức khỏe làn da, giúp da mịn màng, tươi trẻ, hạn chế nếp nhăn.

vitamin E với làn da

Các thực phẩm chứa nhiều vitamin E

Ngoài bổ sung vitamin E bằng dạng thuốc tổng hợp, bạn có thể bổ sung vitamin E qua thực phẩm ăn uống hàng ngày. Đây là cách bổ sung vitamin E an toàn và hiệu quả nhất.

Vitamin E có nhiều trong các loại dầu thực vật như: mầm lúa mì, dầu hướng dương, đậu nành, mầm thóc, giá đỗ, các loại rau xanh, thịt, cá, trứng, sữa, hoa quả… Cụ thể:

  • Rau cải xanh: Rau cải xanh chứa nhiều vitamin E, vitamin A, vitamin C, folate rất tốt cho cơ thể
  • Bơ: Trung bình một quả bơ chứa khoảng 4mg vitamin E
  • Hạnh nhân: Trong 100g hạnh nhân có khoảng hơn 26mg vitamin E. Do đó, bạn có thể dùng hạnh nhân tươi, sữa hạnh nhân… mỗi ngày để bổ sung vitamin E cho cơ thể
  • Củ cải: Củ cải chứa khoảng 17% lượng vitamin E cần thiết cho cơ thể trong một ngày
  • Hạt dẻ: Hạt dẻ là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào cho cơ thể
  • Rau bina: Ngoài vitamin E, rau bina còn chứa nhiều chất chống oxy hóa khác, giúp ích cho quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ…

thực phẩm có chứa vitamin e

Tác dụng của vitamin E và da

Bổ sung thực phẩm có chứa vitamin E

Chính bởi khả năng chống lại sự oxy hóa nên vitamin E từ lâu đã trở thành “thần dược” cho làn da. Bổ sung vitamin E đặc biệt là từ nguồn gốc tự nhiên sẽ giúp bạn có một làn da khỏe, sáng mịn, hạn chế nếp nhăn và sự lão hóa da. Bên cạnh đó, vitamin E còn được sử dụng để điều trị nhiều bệnh liên quan đến da như viêm da, mụn trứng cá, vảy nến…

Cách bổ sung vitamin E tốt nhất là từ nguồn tự nhiên, các loại rau, củ, quả giàu vitamin E kết hợp cùng các loại quả chứa nhiều vitamin C để làm tăng khả năng hấp thu. Vitamin E sau khi được cơ thể hấp thu sẽ được tiết ra qua hệ thống tuyến bã nhờn trên da để thực hiện nhiệm vụ của mình. Vì thế những người có làn da dầu có thể có nồng độ vitamin E ở lớp biểu bì cao hơn những người có làn da khô và những vùng da nhờn trên cơ thể như mặt và vai cũng có thể có nồng độ vitamin E cao hơn những vùng khác. Những người có chế độ ăn hàng ngày đảm bảo đầy đủ những loại rau, củ, quả giàu vitamin E có thể sẽ không cần thiết phải bổ sung thêm chúng.

Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da có chứa vitamin E

tác dụng của vitamin e với làn da

Một cách bổ sung vitamin E khác là sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin E như kem chống lão hóa, serum, kem chống nắng… Vitamin E có khả năng hấp thụ dễ dàng và được tích trữ lại trong tuyến bã nhờn của da. Các sản phẩm kem chống nắng chứa cả vitamin E và vitamin C có khả năng bảo vệ da rất tốt trước sự tấn công của tia UV. Do đó nên bôi kem chống nắng khi tham gia các hoạt động lao động, thể thao, bơi lội ngoài trời.

Tinh dầu vitamin E cũng là nguồn bổ sung rất tốt với da, đặc biệt là da khô. Ngoài tác dụng chống lão hóa, làm sáng, mịn da chúng còn có tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm cho những người có làn da khô. Bên cạnh đó việc sử dụng tinh dầu vitamin E còn có thể giúp làm mờ sẹo thâm do chấn thương hay mụn để lại.

Tác dụng của vitamin E trong kem sâm đế vương Olic

Hiệu quả vitamin E là không thể bàn cãi. Vitamin E giúp bạn giảm thiểu tối đa quá trình oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa ở cơ thể, Đặc biệt là đối với da, nó duy trì sự tươi mới và giúp bạn giảm nếp nhăn.

kem sâm đế vương olic

Bộ kem sâm đế vương Olic là sự kết hợp giữa nhân sâm, chiết xuất cam thảo và vitamin E. Từ đó, tạo nên dòng sản phẩm vừa có công dụng đặc trị nám, tàn nhang. Vừa kết hợp chăm sóc da và dưỡng da, đẩy lùi quá trình lão hóa da.

Thực tế vitamin E không ức chế và tác động trực tiếp tới quá trình hình thành melanine. Melanine là nguyên nhân gây ra nám. Nhưng tinh chất này giúp tăng cường sức sống cho da. Giữ độ ẩm nên da sẽ trắng sáng hơn rất nhiều.

Kết hợp các tinh chất làm đẹp da cùng các dưỡng chất khác giúp sản phẩm kem sâm đạt được hiệu quả cao nhất. Vì vậy đây là sản phẩm được chị em tin dùng.

Bộ đôi kem Sâm Đế Vương Olic có giá 499.000đ/hộp. Chị em có thể tìm mua tại website, fanpage của công ty Olic

Website: https://myphamolic.vn/san-pham/bo-kem-sam-de-vuong-ngay-dem/

Fanpage: https://www.facebook.com/Olicvn.Page 

Để đảm bảo về việc mua sản phẩm Olic chị em có thể gọi điện trực tiếp đến số hotline 0386.49.66.88 để được tư vấn và hỗ trợ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *