Nên Có Chế Độ Ăn Ra Sao Để Có Thể Có Mái Tóc Đẹp?

Các chế độ ăn uống đầy đủ, phù hợp với đặc điểm từng loại tóc chính là một trong những bí quyết giúp chị em giữ được mái tóc đẹp và quyến rũ.

Đối với tóc dầu

Thường thì hiện tượng tóc dầu là do yếu tố gen di truyền qui định. Nếu tóc của bạn đột nhiên bị xuất hiện nhiều dầu nhờn, thì cần thiết phải kiểm tra lại chế độ ăn. Chế độ ăn có nhiều bột cà-ri hay ớt đều có thể khiến gây ra hiện tượng da bị thoát nhiều mồ hôi và tất nhiên cũng làm tăng thêm nhiều lượng dầu nhờn tiết ra trên da đầu.

Đối với loại tóc mỏng

Tóc bị mỏng là do bị thiếu sắt. Cách duy nhất để khắc phục tình trạng này là bổ sung 14,8mg sắt mỗi ngày bằng cách uống viên sắt hoặc ăn thức ăn có chứa nhiều sắt, chẳng hạn như: thịt, rau xanh. Đối với tóc quá mỏng, các chuyên gia cũng khuyên rằng nên giảm sử dụng vitamin A. Quá nhiều vitamin A (hơn 1.000 đơn vị/ ngày) có thể gây ra sự rụng tóc, bởi nó gây độc cho cơ thể và dẫn đến dấu hiệu đầu tiên đó là rung tóc. Nếu muốn bổ sung vitamin A, tốt hơn hết, hãy ăn nhiều rau quả.

Đối với tóc khô

Tóc khô là một biểu hiện phổ biến của việc cơ thể bị thiếu acid béo. Điều này thấy rõ khi tóc thường xuyên bị xơ, rối. Cách khắc phục đó là bổ sung ngay lượng acid béo trong thực đơn hàng ngày. Các loại thực phẩm được khuyên dùng bao gồm: các loại hạt, dầu cá. Những loại thức ăn này cũng giúp bổ sung thêm lượng protein cho cơ thể, giúp hình thành độ ẩm cần thiết cho tóc và khắc phục hiệu quả tình trạng tóc bị khô.

Đối với loại tóc mọc chậm

Vitamin B chính là loại thành phần mà cơ thể cần được cung cấp ngay lập tức, bởi nó chính là yếu tố giúp kích thích tóc mọc nhanh. Biotin hay còn gọi là vitamin H sẽ giúp tóc mọc dày hơn và khỏe hơn. Loại thành phần này có thể được bổ sung qua chế độ ăn với các loại thực phẩm như: trứng, cá, sữa, lạc và các loại đậu.

Sử dụng sản phẩm xịt bưởi Olic để có mái tóc luôn khỏe đẹp

Olic mong muốn sẽ đem lại một sản phẩm vô cùng tiện lợi lại hiệu quả cho khách hàng. Bạn thực sự không cần tốn quá nhiều thời gian nhưng vẫn có một mái tóc đẹp bồng bềnh như mong muốn. Xin giới thiệu với các bạn sản phẩm Xịt bưởi Olic:

Chỉ với MỘT BƯỚC đơn giản:

Mỗi tối hoặc sau khi gội đầu, chờ tóc khô hẳn và xịt vào da đầu, massage 2 phút cho tinh chất thẩm thấu, giúp nuôi dưỡng, kích thích mọc tóc từ gốc tới ngọn. Massage tinh dầu bưởi trên da đầu sẽ kích thích lưu thông máu.

Thao tác này giúp thẩm thấu các chất dinh dưỡng  từ gốc lên ngọn. Đây cũng chính là nguồn dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Từ đó kích thích tóc mọc lại nhanh từ những vùng bị rụng đồng thời hạn chế tối đa rụng tóc. Nếu tóc bị khô xơ bạn có thể xịt vào chân tóc giúp suôn mượt ngay tức khắc. Cam kết hiệu quả sau 2 tuần sử dụng sản phẩm!

Đặt mua Xịt bưởi Olic tại website chính hãng của Công ty Olic. Hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 0901.736.668 để được tư vấn về sản phẩm.

Kênh chăm sóc hệ thống sỉ Olic: https://www.facebook.com/cshethongbansiolic/
Kênh youtube chính thức: https://www.youtube.com/channel/UC_4XA1cda2Q0Yy-2nGddB3A
Website: myphamolic.vn /olic.vn
Instagram: olic.vn