Giảm mỡ bụng bằng muối tại nhà với 3 công thức đơn giản

Giảm mỡ bụng bằng muối không phải là một phương pháp quá xa lạ. Tuy nhiên, để hiểu được tại sao muối có tác dụng giảm mỡ? Giảm mỡ bụng bằng muối như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất? Thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm kiếm câu trả lời trong bài viết dưới đây bạn nhé!

Tại sao muối có tác dụng giảm mỡ bụng?

Muối có tác dụng giảm mỡ bụng là do các đặc tính lí hóa của nó.

Muối khi làm nóng sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt rất lâu. Nhờ đó nó có tác dụng làm tan mỡ, thon gọn vòng eo của bạn. Ngoài ra, muối cũng có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngă ngừa tình trạng da bị chùng, chảy xệ.

Hỗ trợ cho hiệu quả tan mỡ bụng, muối còn có tác dụng tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Tác dụng này sẽ giúp mỡ bụng được đánh tan một phần sẽ thoát qua da dễ dàng hơn.

Không chỉ vậy, muối còn giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa, táo bón…

Đấy chính là lí do vì sao muối được xem là một cách giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn. Vậy có những cách giảm mỡ bụng bằng muối biển nào? Câu trả lời sẽ được giải đáp ngay phần tiếp theo của bài viết!

3 công thức giảm mỡ bụng bằng muối ngay tại nhà

Công thức 1: Giảm mỡ bụng bằng muối hạt rang

Công thức đơn giả nhất, dễ thực hiện nhất trong các cách giảm mỡ bụng bằng muối đó là rang muối hạt rồi chườm lên bụng.

Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng muối hạt rang

Chuẩn bị

Chuẩn bị 1 kg muối hạt sau đó rang nóng

Đợi 5 – 10 phút cho nguội bớt rồi bọc vào miếng vải mỏng.

Thực hiện

Bạn chườm túi muối này lên bụng và massage theo chiều kim đồng hồ, từ dưới lên trên để tránh cho vùng da bụng bị chảy xệ. Bạn thực hiện cho tới khi túi muối nguội hẳn thì dừng.

Với cách giảm mỡ bụng này bạn thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần và sau bữa ăn tối khoảng 1 tiếng. Kiên trì thực hiện sẽ cảm thấy kích thước vòng bụng thay đổi đáng kể.

Công thức 2: Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Muối và gừng là cặp đôi hoàn hảo đối với những người béo bụng. Khi chúng kết hợp với nhau sẽ ang lại cho bạn hiệu quả giảm mỡ bụng trên cả tuyệt vời.

Chuẩn bị

Bạn chuẩn bị 1 kg gừng tươi rửa sạch, nạo bỏ vỏ sau đó giã dập và cho vào chảo rang trong vòng 20 phút.

Sau đó cho 0,5kg muối vào rang chung với gừng.

Thực hiện

Cách thực hiện giảm mỡ bụng bằng muối và gừng cũng không khác so với muối hạt rang. Sau khi rang xong, bạn bọc hỗn hợp muối gừng vào chiếc khăn mỏng và chườm xong quanh khu vực tích tụ mỡ bụng.

Chú ý xoa đều tay, nhẹ nhàng, liên tục cho đến khi nguội hẳn thì dừng.

Với cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng, bạn thực hiện 2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Công thức 3: Giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu

Khác với 2 công thức trên. Muối và ngải cứu không chỉ giảm mỡ bụng hiệu quả mà còn tăng lưu thông tuần hoàn máu, rất tốt cho cơ thể. Vì vậy cách này được khá nhiều người tin dùng và áp dụng.

Chuẩn bị

1 nắm lá ngải cứu rửa sạch, phơi ráo nước

Sau đó, cho lá ngải cứu lên chảo rang cho tới khi lá chuyển sang màu thẫm

Tiếp theo cho 0,5 kg muối hạt vào rang cùng Bạn rang trong khoảng 10 phút rồi cho hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày và gói lại.

Thực hiện

Bạn dùng khăn này chườm nhẹ lên vùng bụng một cách nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang tỏa ra sẽ giúp làm tan mỡ bụng nhanh chóng. Hãy kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để cảm nhận hiệu quả giảm mỡ bụng đáng kể.

Một số lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối

– Bạn nên cẩn thận với nhiệt độ của muối trước khi chườm lên bụng. Nếu quá nóng, làn da dễ bị viêm sưng, phồng rộp, bỏng da và thậm chí tổ thương nội tạng bên trong.

– Đối với các bạn có làn da nhạy cảm, không nên áp dụng phương pháp này. Không phải loại da nào cũng phù hợp khi tếp xúc với muối. Nếu không cẩn thận, muối sẽ gây kích ứng da như nổi mẩn đỏ, ngứa và thậm chí là nổi nhiều mụn.

– Ngoài việc giảm mỡ bụng bằng muối. Để lấy lại vòng eo thon gọn nhanh chóng hơn, bạn nên bôi thêm Gel săn chắc quế Olic cho vùng bụng. Giảm ngay 3 đến 5 cm mỡ thừa chỉ sau 2 đến 3 tuần sử dụng. Đặt mua hàng tại website chính thức của công ty Olic hoặc gọi trực tiếp hotline: 0901.736.668 để được tư vấn.