Loại nước detox này sẽ giúp bạn giảm cân cấp tốc chỉ trong 7 ngày

Uống nước detox là một trong những cách giảm cân cấp tốc được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn sử dụng. Tuy nhiên, so với những phương pháp giảm cân truyền thống. Phương pháp uống nước detox giảm cân còn khá mới và khiến nhiều người nghi ngờ về công dụng giảm cân của nó. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn tất tần tật thông tin vè phương pháp giảm cân hiệu quả này!

Tại sao bạn nên giảm cân cấp tốc bằng detox?

Hiệu quả giảm cân “thần tốc”

Lí do quan trọng nhất khiến bạn nên lựa chọn giảm cân cấp tốc bằng detox chính là hiệu quả giảm cân nhanh chóng mà nó mang lại. Việc sử dụng detox trong một khoảng thời gian nhất định sẽ giúp bạn cắt giảm một cách tối đa lượng calories hấp thụ vào trong cơ thể. Ngoài ra, trong quá trình sử dụng detox, bạn sẽ phải cắt giảm những sản phẩm từ sữa, thịt, bột mì,… Đồng thời chỉ sử dụng calories từ rau xanh, trái cây. Chính nhờ vào chế độ ăn khắt khe này mà người sử dụng detox có thể giảm cân được một cách nhanh chóng hơn.

Loại bỏ độc tố, làm sạch gan

Lựa chọn phương pháp Detox để giảm cân cấp tốc cũng giúp cho bạn thanh lọc cơ thể.

Trong xã hội hiện đại, thói quen tiêu thụ thức ăn nhanh, thức ăn đóng gói sử dụng đường hóa học khiến cơ thể bạn tích tụ độc tố ngày càng nhiều. Việc này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng, sự tỉnh táo và tinh thần cũng như giảm sức đề kháng cho cơ thể. Uống Detox mỗi ngày sẽ như một cách thanh lọc, giải độc cơ thể cho bạn.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là một hệ tiêu hóa có đủ 2 thông số 85% vi khuẩn có lợi và 15% vi khuẩn gây hại. Việc ăn uống quá nhiều chất có hại mỗi ngày sẽ gây một lượng áp lực lớn lên hệ tiêu hóa của bạn. Do đó, việc uống detox giảm cân cấp tốc là cần thiết để giảm cường độ làm việc và giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Đẹp da

Detox được xây dựng trên nền tảng trái cây tươi. Mà trái cây thì chính là nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào cần thiết cho một làn da đẹp. Vì vậy, nếu bạn kiên trì uống detox giảm cân mỗi ngay, bạn sẽ không chỉ sở hữu một vóc dáng đẹp mà còn sở hữu một làn da hoàn hảo không tì vết.

Năng lượng dồi dào

Giảm cân bằng uống nước detox không những không làm cho bạn mệt mỏi do thiếu thốn năng lượng mà còn làm cho cơ thể bạn tràn đầy năng lượng. Nếu bạn suy nghĩ rằng chỉ có đường, caffein mới giúp cơ thể tỉnh táo và đầy năng lượng thì đã sai rồi nhé! Uống detox với các thành phần như chuối, táo, bưởi sẽ cung cấp năng lượng cho bạn. Chanh, cam thảo, bạc hà sẽ đem lại cho bạn sự tỉnh táo lành mạnh và an toàn cho cơ thể.

Một số công thức nước detox giảm cân cấp tốc trong 7 ngày

Công thức 1: Detox bằng chanh bạc hà

Có thể bạn chưa biết, hàm lượng axit trong chanh cao gấp 2 lần so với bưởi, gấp 3 lần cam, 5 lần xoài,… Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chanh là thuốc tiên trong các liệu trình giảm cân đặc biệt là detox ngắn ngày.

Lượng axit cao, giúp quá trình tiêu hao mỡ diễn ra nhanh hơn. Đồng thời hạn chế tích mỡ, tiết kiệm thời gian, tiền bạc trong giảm cân.

Detox chanh bạc hà

Nguyên liệu

– 3 đến 5 quả chanh tươi

– 1 lít nước lọc

– Đường dành cho người ăn kiêng (20g)

– Lá bạc hà nhỏ

Cách làm

Sau khi chuẩn bị nguyên liệu đầy đủ, bạn thực hiện rửa sạch nguyên liệu. Đối với chanh, bạn gọt bỏ vỏ. Sau đó thái nhỏ vỏ thành lát mỏng cho vào bát. Phần quả chanh, bổ đôi vắt nước bỏ hạt.

Hòa nước cốt với 1 lít nước và 20g đường với nhau.

Riêng lá bạc hà, vỏ chanh bạn cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó cho dung dịch vào khuấy đều.

Công thức 2 : Detox bằng táo kết hợp với quế

Quế có tác dụng ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo. Hỗ trợ giảm cân bằng cách tạo cảm giác no lâu hơn. Táo có chứa rất ít chất béo, calo và natri nhưng lại nhiều chất xơ. Táo kết hợp với quế không chỉ giúp giảm cân mà còn làm giảm lượng cholesterol và điều tiết lượng đường trong máu.

Detox táo kết hợp với quế

Nguyên liệu

– 1 quả táo

– 1 thanh quế ( chỉ sử dụng thanh quế không nên sử dụng bột quế)

Cách làm

Táo rửa sạch, không gọt vỏ, cắt lát mỏng. Bẻ quế ra làm 2 hoặc 3 thanh nhỏ hơn

Cho các nguyên liệu vào bình thủy tinh. Đổ 500 ml nước vào bình rồi đậy nắp kín

Để trong tủ lạnh khoảng 3 tiếng hoặc qua đêm

Lưu ý nhỏ khi sử dụng detox để giảm cân cấp tốc

Giảm cân cấp tốc bằng detox là một biện pháp vừa giúp thanh lọc cơ thể vừa giúp loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. Tuy nhiên, khi áp dụng cách này thì vẫn cần những lưu ý nhất định:

–     Bạn phải bắt đầu thực hiện detox từ từ để cơ thể quen dần.

–     Không nên nhịn ăn triệt để mà chỉ cần loại bỏ bớt một số chất béo, đồ ngọt ra khỏi khẩu phần ăn.

–     Nếu cơ thể bạn không khỏe, đang trong kỳ kinh nguyệt hay mắc một số bệnh huyết áp thấp. Tuyệt đối không nên dùng phương pháp giảm cân này.

–    Sử dụng kết hợp Gel săn chắc quế Olic cho vùng mỡ thừa để hiệu quả giảm cân nhanh hơn. Đặt hàng tại website chính thức của công ty Olic. Hoặc gọi hotline: 0901.736.668 để được tư vấn.