Xông hơi da mặt thường xuyên – NÊN hay KHÔNG?

Xông hơi da mặt là một phương pháp giúp thải độc da, thư giãn khá hiệu quả. Nó được nhiều chị em áp dụng vì giá thành rẻ và còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên việc xông hơi thường xuyên có gây ra hậu quả gì xấu đối với da không? Xông hơi có lợi và hại như thế nào?

Lợi ích của xông hơi da mặt

Làm sạch sâu

Thông thường khi da bạn không được làm sạch đúng cách sẽ xuất hiện tình trạng mụn do các lỗ chân lông bị tắc.

Sai lầm mà các chị em thường gặp phải là nghĩ rằng rửa ngày hai lần là đủ rồi, thực ra rửa mặt hàng ngày chỉ có thể loại bỏ được lớp bụi bẩn, chất nhờn dư thừa trên bề mặt da sau cả ngày dài hoạt động.

Để làm sạch các lỗ chân lông từ sâu bên trong da cần áp dụng các biện pháp khác, xông hơi được xem là cách thông dụng nhất để làm sạch lỗ chân lông và làm mềm lớp da chết trên mặt.

Điều trị mụn

Xông hơi giúp điều trị mụn

Khi xông hơi, các bụi bẩn và bã nhờn sâu dưới da sẽ được hơi nước lấy đi hết. Tất cả các nguyên nhân gây mụn đã được loại bỏ. Từ đó ngăn chặn quá trình hình thành mụn mới.

Bên cạnh đó qua quá trình xông hơi sẽ làm sạch được các loại vi khuẩn ở mụn trên mặt. Từ đó làm xẹp mụn và lành vết mụn.

Đào thải độc tố

Da mặt là bộ phận chịu ảnh hưởng tác động của nhiều yếu tố từ môi trường và cả các loại hóa chất, mỹ phẩm. Các chất bẩn này nếu không được đẩy ra ngoài sẽ tích tụ trong lỗ chân lông. Từ đó gây mụn nhọt, viêm nhiễm da, lão hóa da.

Khi da mặt đã bị lão hóa da dễ bị nám đen và nhăn nheo,… Xông hơi thường xuyên là giải pháp giúp da đào thải độc tố ra ngoài. Vì vậy ngăn ngừa được nguy cơ lão hóa da.

Thúc đẩy quá trình tái tạo Collagen dưới da

Thiếu hụt collagen là nguyên nhân chính gây ra tình trạng biến đổi sắc tố da. Khi xông hơi, nước nóng sẽ kích thích toàn bộ cơ thể hoạt động bao gồm cả máu. Và các quá trình bài tiết, quá trình hoạt động của các mô, cơ… Song song với các quá trình đó quá trình tái tạo collagen trong cơ thể cũng được kích thích để sản sinh bù lượng collagen thiếu hụt. Khi da có đủ collagen sẽ căng tràn và trắng sáng.

Sự lão hóa da là một quá trình tự nhiên, không ai tránh khỏi. Phương pháp xông hơi sẽ giúp chúng ta làm chậm đi quá trình lão hóa. Đồng thời bảo vệ da vững chắc trước những tác động gây hại từ môi trường.

Giảm stress

Xông hơi cho da mặt giúp giảm stress

Quá trình xông hơi vừa làm giãn nở mạch máu ngoại biên. Vừa tăng tiết mồ hôi để thông thoát bớt nước ra khỏi cơ thể. Cả hai yếu tố này đều có tác dụng giảm nhẹ áp lực lên tim và thành mạch.

Việc bài tiết nước ra khỏi cơ thể bằng đường mồ hôi sẽ tránh thận phải làm việc quá tải. Ngoài ra, việc giãn nở những cơ trơn của thành mạch máu còn giúp điều hòa thần kinh giao cảm. Đây cũng là lý do cho thấy xông hơi có thể giải tỏa căng thẳng và giảm stress.

Xông hơi giúp tăng cường giải độc cho nhiều trường hợp khác nhau mà không phải đưa vào cơ thể bất cứ dược chất gì.

    Xem thêm:

Da Sạm Đen Mà Bạn Đã Biết Cách Cải Thiện?

Các bước thải độc da tại nhà chuẩn như ở spa

Có nên xông hơi da mặt thường xuyên không?

Các chuyên gia khuyến cáo không nên xông hơi da mặt thường xuyên vì nó có thể khiến cơ thể mất cân bằng. Nó sẽ không tốt đến sức khỏe của bản thân.

Với người da bình thường thì tốt nhất là mỗi tuần nên xông hơi mặt khoảng 3 lần. Thời gian xông hơi có thể kéo dài 15 – 20 phút. Bạn có thể kết hợp thêm các loại thảo dược như: sả, chanh, gừng, hoa hồng, hoa nhài,… Khi xông hơi bạn nên kết hợp massage để da mặt được làm sạch và thư giãn tốt nhất.

Với người da mụn, khô, tàn nhang thì chỉ nên xông hơi 2 lần/tuần, mỗi lần xông hơi 7 – 10 phút. Với làn da này, bạn hãy kết hợp xông hơi với một số loại tinh dầu như: oải hương, hoa hồng…

Cách xông hơi da mặt đúng cách

Cách xông hơi da mặt đúng cách

Chuẩn bị:

1 tô đựng inox ( vì sẽ giữ nhiệt tốt hơn )

tinh dầu

thảo dược tùy thích

khăn tắm lớn, đũa (thìa), khăn mặt sạch.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn cần đun sôi nước xông mặt lên. Nếu bạn định cho thêm tinh dầu, các loại thảo dược,….thì hãy đun sôi cùng chúng.
• Bước 2: Đổi nước xông mặt vào tô đựng inox đã chuẩn bị sẵn.
• Bước 3: Dùng khăn tắm trùm lên đầu, đễ giữ hơi nước được tốt nhất.
• Bước 4: Thỉnh thoảng bạn hãy dùng đũa khuấy nước xông lên để hơi nước tỏa tốt nhất
• Bước 5: Thực hiện trong khoảng từ 10-20 phút. Dùng khăn mềm thấm khô mặt và chờ rửa sạch với nước mát là đã hoàn thành rồi

Những lưu ý khi xông hơi da mặt

Sau khi xông hơi, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da như: mật ong, bột yến mạch, lòng đỏ trứng gà, trà xanh. Lúc này da bạn đã được làm sạch nên khi đắp mặt nạ da sẽ hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn.

Đặc biệt, cần chú ý là sau khi xông hơi xong không nên rửa lại mặt bằng nước luôn mà chỉ nên dùng khăn lông lau nhẹ nhàng. Sau khoảng 5 – 10 phút thì rửa lại và chườm đá lạnh hoặc thoa nước hoa hồng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông.

MÁCH NHỎ:

Nếu bạn là người bận rộn không thể có thời gian để chuẩn bị đầy đủ các bước xông hơi. Bạn hãy thử phương pháp Mặt nạ thải độc Olic. Nó có thể giúp bạn thải độc và thư giãn tinh thần.

Với thành phần lành tính bạn có thể sử dụng với tất cả các loại da kể cả làn da nhạy cảm nhất. Ngoài tác dụng thải độc cho da cực tuyệt vời nó còn giúp dưỡng da, chống lão hóa.

Để tìm hiểu thêm thông tin sản phẩm hoặc mua hàng bạn có thể truy cập link: Mặt nạ thải độc Olic hoặc liên hệ hotline: 0901.736.668

Trên đây là các vấn đề về xông hơi da mặt. Nếu bạn có thắc mắc hay ý kiến gì hãy để lại bình luận phía dưới. Nếu bạn thấy bài viết hay và ý nghĩa hãy chia sẻ cho bạn bè và người thân. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết!