5 loại thực phẩm giúp thon gọn vòng 2 mà bạn không thể ngờ đến

Bạn đang đau đầu vì vòng eo quá khổ. 5 loại thực phẩm mà bạn không ngờ đến dưới đây sẽ giúp bạn thon gọn vòng 2 nhanh chóng nhất. Cùng tìm hiểu xem đó là những loại thực phẩm nào nhé!

Thon gọn vòng 2 với bưởi

Theo một nghiên cứu, ăn bưởi thường xuyên cũng sẽ khởi động việc giảm béo và ngăn lại sự tác động của một chế độ ăn nhiều chất béo. Nhờ đó bạn có thể giảm béo bụng hiệu quả. Điều này được lý giải là do bưởi có nhiều nước và chất xơ giúp cơ thể thấy no nhanh. Ngoài ra vì giàu vitamin C, chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, mà không có 1mg chất béo nào nên rất phù hợp với người muốn giảm béo.

Bưởi và nước ép bưởi – thực phẩm giúp thon gọn vòng 2 bất ngờ

Trong lúc ngủ, hoạt động trao đổi chất của cơ thể sẽ bị chậm lại. Loại quả này chứa nhiều thành phần có khả năng gia tăng sự trao đổi chất. Vì thế nó sẽ tiêu hao chất béo ngay trong đêm. Bạn nên dùng loại quả này làm bữa tối 1-2 lần trong tuần. Một  khoảng thời gian sau, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả giảm mỡ bụng cực rõ. Vòng 2 của bạn sẽ trở nên thon gọn bất ngờ!

Thon gọn vòng 2 với chanh

Với đặc tính axit cùng với lượng vitamin C cao nên chanh có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa. Làm giảm quá trình hấp thu chất béo, đường độc hại để có thể giảm mỡ bụng. Thon gọn vòng 2 nhanh nhất chỉ sau 1 đến 2 tuần.

Chanh – nước chanh – Thon gọn vòng 2 của bạn nhanh chóng

Chỉ khác đôi chút với cách làm nước chanh pha để giải khát. Chanh giảm mỡ được pha loãng hơn và không được cho đường. Khi thực hiện theo cách này bạn vẫn có thể duy trì chế độ ăn hàng ngày và chỉ cần hạn chế ăn vặt. Với cách làm này, bạn vẫn có thể cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể. Đồng thời, các chất có lợi trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm mỡ bụng, thon gọn vòng 2 của bạn.

Thon gọn vòng 2 với yến mạch

Yến mạch được mệnh danh là “vua ngũ cốc”. Trong 100g yến mạch có 15g protein, 5g chất xơ, 348 calo cùng các vitamin: 0,6 mg vitamin B1, 0,14 mg vitamin B2 và 53 mg canxi …Đây là loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả, với hàm lượng chất xơ hoà tan cao và giàu protein. Khi ăn yến mạch bạn sẽ có cảm giác no lâu. Từ đó năng lượng nạp vào cơ thể sẽ ít đi mà không hề sợ thiếu dinh dưỡng cho 1 ngày hoạt động.

Yến mạch – cháo yến mạch  –  Hiệu quả thon gọn vòng 2 đáng kể

Đồng thời, vitamin khoáng chất và các chất vi lượng trong yến mạch cũng giúp bạn tiêu hao lượng mỡ đáng kể cho cơ thể. Đặc biệt là giảm mỡ bụng nhanh chóng. Mang lại cho bạn vóc dáng thon gọn hằng mơ..

Thon gọn vòng 2 với cần tây

Cần tây – nước ép cần tây -Thực phẩm giúp thon gọn vòng 2 của bạn

Thon gọn vòng 2 với bơ

Bơ được biết đến là loại quả có rất nhiều chất dinh dưỡng. Do vậy mà nhiều người vẫn truyền tai nhau, ăn nhiều bơ là béo lắm đấy! Thế nhưng, công dụng không ngờ của trái bơ là sẽ giúp thon gọn vòng 2 quá khổ của bạn một cách dễ dàng.

Thật bất ngờ với công dụng thon gọn vòng 2 của trái bơ

Trong trái bơ có chứa axit oleic có tác dụng cản trở hấp thụ chất béo và làm giảm cảm giác đói sau khi ăn. Ăn một quả bơ mỗi ngày sẽ giúp giảm 20% lượng chất béo có thể tích lũy trong một tuần. Như vậy chỉ sau một vài tuần cơ thể bạn sẽ thon gọn đi trông thấy. Vì một lượng lớn chất béo biến mất đặc biệt là vòng 2. Số đo 56 Ngọc Trinh không còn là mơ ước quá xa vời.

Bạn hãy tìm đến ngay 5 loại thực phẩm trong bài viết này để thon gọn vòng 2 nhanh chóng nhất. Sẽ hiệu quả nhanh hơn nếu bạn kết hợp sử dụng Gel săn chắc quế Olic. Giảm ngay 3 đến 5 cm mỡ bụng chỉ sau 2 tuần sử dụng. Chiết xuất 100% thiên nhiên, an toàn. Hotline: 0985.429.177