Những Thói Quen Vô Tình Khiến Da Bị Nhiễm Độc Mà Bạn Không Hề Hay Biết

Không uống đủ nước mỗi ngày, không ngủ đủ giấc, lạm dụng mỹ phẩm… sẽ khiến làn da bạn kém rạng rỡ. Vô tình những thói quen ấy sẽ tích tụ khiến da bị nhiễm độc  mà bạn không hề hay biết.

Trang điểm quá dày có thể da bị nhiễm độc

Hình ảnh minh họa

Trừ khi bạn muốn ngụy trang cho làn da không đều màu hoặc các khuyết điểm như mụn, nám, tàn nhang… thì không có lý do gì để trang điểm quá dày. Lớp phấn dày cộm không chỉ khiến bạn như đang đeo mặt nạ mà còn là nguyên dân khiến làn da hư tổn.

Thói quen không tẩy trang có thể khiến da bị nhiễm độc

Hình ảnh minh họa

 Để nguyên lớp trang điểm đi ngủ không chỉ gây ra mụn, mà còn làm da bạn lão hóa một cách chóng mặt. Mỹ phẩm còn sót lại trên da sẽ làm bít lỗ chân lông, khiến chúng giãn to và da trở nên thô ráp. Giữ gìn khuôn mặt sạch sẽ và chăm sóc đúng cách là chìa khóa đem đến cho bạn làn da căng mọng, trẻ trung.

Không uống đủ nước mỗi ngày có thể khiến da bị nhiễm độc

Nước giúp đào thải các độc tố gây viêm nhiễm và mụn nhọt. Nước cũng hỗ trợ việc vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy tới các tế bào da. Và ngăn ngừa sự mất nước – nguyên nhân gây lão hóa sớm. Nước thậm chí có thể làm cho da trông căng hơn vì axit hyaluronic tự nhiên trong da sẽ kéo. Và giữ nước tạo hiệu ứng làm mờ nếp nhăn.

Hình ảnh minh họa

Các chuyên gia khuyến cáo bạn uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Và bổ sung thêm nếu bạn phải hoạt động nhiều hoặc sống ở khu vực khí hậu ấm áp. Bạn có thể kết hợp thêm một số hương vị khác như hoa cúc hay bạc hà. Chúng đều là những loại trà làm dịu mát làn da cực hữu hiệu.

Không ngủ đủ giấc có thể khiến da bị nhiễm độc

Việc không ngủ đủ 8 tiếng một ngày sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của bạn. Bởi một giấc ngủ sâu sẽ rất tốt cho da, là lúc làn da được thư dãn và “hít thở” tuần hoàn.

Hình ảnh minh họa

Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí y học Anh, những người ngủ đủ giấc sẽ hấp dẫn. Và khỏe mạnh hơn những người không có đủ thời gian nghỉ ngơi mỗi đêm.

Có nghiên cứu tiến hành chứng minh rằng thời gian ngủ có ảnh hưởng đáng kể đến chức năng của da và quá trình lão hóa. Khoảng thời gian hợp lý cho giấc ngủ mỗi đêm là từ 7-8 giờ.

Thường xuyên căng thẳng, stress nặng

Theo các nghiên cứu được tiến hành tại Đại học California, khi bạn thường xuyên căng thẳng hay gặp stress trong cuộc sống lâu dài. Nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và dẫn đến các bệnh về thần kinh. Làn da kém sắc và nhăn nheo.

Hình ảnh minh họa

Vì vậy, hãy dành thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi khi công việc quá áp lực. Hít thở sâu và ngồi thiền là những cách khá đơn giản giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả.

Không dùng kem chống nắng

Ánh sáng mặt trời là kẻ thù khủng khiếp của phái đẹp, là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da. Da lão hóa sớm, các vết thâm và sẹo rỗ trên mặt. Đặc biệt, với làn da nhiều mụn, việc dùng kem chống nắng lại càng quan trọng. Bởi nó không chỉ bảo vệ da khỏi tia UV gây hại, mà còn giúp da không bị tổn thương. Và tạo điều kiện thuận lợi cho mụn sớm biến mất. Để bảo vệ làn da tốt nhất, bạn đừng quên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Và thoa lại sau 4 tiếng.

Hình ảnh minh họa

Xem thêm:

Thải Độc Da Cùng Rau Củ Quả Giúp Da Sáng Mịn Bất Ngờ

Công Dụng Thải Độc Da Thần Kì Từ Muối – Bạn Có Biết?

Sử dụng mặt nạ thải độc da Olic để có làn da khỏe đẹp

Detox mask Olic hay còn gọi là mặt nạ thải độc da Olic giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn dư thừa trên da, hút sạch độc tố nằm sâu trong da. Đồng thời các chiết xuất có nguồn gốc thiên nhiên sẽ cung cấp cho da độ ẩm, vitamin và dưỡng chất, từ đó giúp da khỏe đẹp, mịn màng hơn. Để mua hàng chính hãng, bạn hãy truy cập vào website chính thức của Công ty Olic hoặc liên hệ trực tiếp hotline 0901.736.668.

Hình ảnh minh họa

Kênh chăm sóc hệ thống sỉ Olic: https://www.facebook.com/cshethongbansiolic/
Kênh youtube chính thức: https://www.youtube.com/channel/UC_4XA1cda2Q0Yy-2nGddB3A
Website: myphamolic.vn /olic.vn
Instagram: olic.vn

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết! Nếu bạn thấy bài viết hữu ích hãy chia sẽ cho bạn bè và người thân. Hẹn gặp lại bạn ở những bài viết tiếp theo.