Ăn Những Món Này Vừa Ấm Cơ Thể Vừa Tránh Tăng Cân Mùa Đông

Mùa đông là thời điểm dễ gây tăng cân bởi chúng ta thường ít vận động và ăn nhiều hơn. Vào mùa Đông, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để giữ ấm, kéo theo đó có thể khiến bạn tăng cân nếu không có chế độ ăn và sử dụng thực phẩm phù hợp.

Khoai lang

Khoai lang là một bí quyết để đốt cháy chất béo trong thời tiết lạnh. Đây là một nguồn cung cấp chất xơ rất tốt. Nó giúp bạn cảm thấy no trong khi cơ thể vẫn đang đốt cháy lượng calo trong cơ thể. Bằng cách luôn kích thích hệ thống tiêu hóa làm việc. Không chỉ thế, khoai lang còn chứa một loại hormone giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Hãy kiên trì ăn khoai lang luộc hoặc là các món được chế biến từ khoai lang nếu bạn đang muốn giảm cân.

Hình ảnh minh họa

Trà gừng

Tính chất của gừng là sinh nhiệt nên giúp giữ ấm cho cơ thể. Cũng từ đặc tính này nên gừng còn có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường lưu thông máu. Thực tế cho thấy những người uống trà gừng nóng buổi sáng thấy không bị đói. Điều cuối cùng là trà gừng còn có tác dụng giảm đau nhức sau những lần tập luyện với cường độ cao.

Hình ảnh minh họa

Socola Đen

Hình ảnh minh họa

Tỏi, Tỏi đen

Hình ảnh minh họa

Các loại đậu

Hình ảnh minh họa

Sử dụng Gel săn chắc quế Olic

Các bạn đừng bỏ qua sản phẩm gel săn chắc quế Olic. Sản phẩm của chúng tôi sẽ mang lại cho các bạn những điều tuyệt vời mà bạn không ngờ tới.

Giúp làm nóng giảm mỡ và làm săn chắc da. Gel có công dụng phân giải mỡ tích tụ thành năng lượng, ức chế việc hình thành các tế bào mỡ mới, tác động kép giúp giảm mỡ thừa “đúng nơi đúng chỗ”. Khi tiếp xúc với những vùng chứa mỡ, chúng sẽ phá vỡ những cấu trúc bền chặt và đốt cháy những lớp mỡ thừa ra bên ngoài.

Gel săn chắc quế Olic

Đặt mua Gel săn chắc quế Olic tại website chính hãng của Công ty Olic. Hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 0901.736.668 để được tư vấn về sản phẩm.

Kênh chăm sóc hệ thống sỉ Olic: https://www.facebook.com/cshethongbansiolic/
Kênh youtube chính thức: https://www.youtube.com/channel/UC_4XA1cda2Q0Yy-2nGddB3A
Website: myphamolic.vn /olic.vn
Instagram: olic.vn