Nguyên nhân chất béo tích tụ ở từng vùng cơ thể

Bạn có bao giờ tò mò tại sao mỗi người lại kiểu vóc dáng khác nhau? Vóc dáng quả táo ( kích cỡ phần trên cơ thể lỡn hơn), vóc dáng quả lê ( kích cỡ phần dưới cơ thể lớn hơn), vóc dáng bánh mì (phần eo lớn),… Đó chính là vì một số nguyên nhân mà chất béo ở mỗi người sẽ tích tụ ở các vùng khác nhau. Khiến các vùng đó có kích thước lớn hơn những vùng còn lại. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân chất béo tích tụ ở từng vùng trong bài viết này nhé.

Vùng bụng

Di truyền và lối sống sẽ quyết định bụng của bạn tích tụ nhiều chất béo đến mức nào. Nếu lối sống của bạn không không lành mạnh như: uống nhiều bia rượu, nước có ga; ăn quá nhiều tinh bột, đồ ngọt;… thì việc chất béo tích tụ ở bụng là lẽ tất nhiên.

Chất béo dễ tích tụ ở vùng bụng của nam giới nhiều hơn nữ giới. Khi nam giới béo lên, chất béo mặc định tích tụ ở bụng. Cho đến khi bụng không còn chỗ chứa, cơ thể mới bắt đầu tích chất béo ở vùng khác. Đây là lí do vì sao, tỉ lệ bụng bia ở nam giới rất cao.

Nam giới thường bị tích tụ chất béo ở vùng bụng hơn nữ giới

Chất béo tích tụ nhiều ở vùng bụng không tốt cho sức khỏe. Ngay cả ở người bao nhiêu năm chỉ béo bụng một chút thì cũng có thể gặp nguy cơ bị bệnh cao. Vì theo cơ chế di truyền thì bụng của họ như thế cũng đã tích tụ chất béo ở mức tối đa.

Vùng hông, đùi

Nữ giới dễ bị tích tụ chất béo ở vùng hông, đùi hơn nam giới. Đó là do, ở phụ nữ có nột tiết tố estrogen làm cho chất béo tích tụ nhiều ở vùng hông. Đặc biệt là ở đùi. Lượng chất béo ở hai vùng này có thể cung cấp năng lượng cần thiết khi phụ nữ mang thai hoặc sinh con.

Chất béo thường tích tụ vùng hông và đùi ở nữ giới nhiều hơn so với nam giới

Tuy chất béo tích tụ ở vùng hông, đùi không gây nhiều biến chứng nguy hiểm như vùng bụng. Tuy nhiên khi chất béo tích trữ quá tải ở hai vùng này thì sẽ chuyển sang tích trữ ở vùng bụng. Vậy nên nữ giới vẫn phải đối mặt với béo phì và thừa cân nếu nạp quá nhiều calo trong thời gian dài.

Như đã nói, chất béo tích tụ ở vùng hông, đùi là kết quả của nồng độ estrogen cao quá mức trong cơ thể. Vì vậy, bạn nên tránh tiêu thụ các thực phẩm kích thích estrogen như đậu nành, sữa, cà phê…

Vùng bắp tay, bắp chân

Bạn có từng mặc cảm vì bắp tay bắp chân quá to và thô? Đó là vì bắp tay, bắp chân của bạn đang bị tích tụ quá nhiều chất béo dư thừa. Thực chất hai vùng này là nơi khó bị tích tụ chất béo nhất trên cơ thể do vận động nhiều hơn. Tuy nhiên không vùng nào trên cơ thể có thể tránh khỏi việc tích tụ mỡ thừa nếu bạn cứ nạp một lượng calo không kiểm soát.

Chất béo tích tụ ở bắp tay bắp chân do di truyền hoặc nạp quá nhiều năng lượng

Còn một điều không thể tránh khỏi làm cho bắp tay bắp chân của bạn bị to và thô. Đó chính là di truyền. Nếu hàm lượng testosterone và insulin dư thừa trong cơ thể. Nó sẽ gây tích tụ chất béo ở bắp tay vằ bắp chân của bạn. Để cải thiện phần nào tình trạng này, bạn nên ăn bổ sung: bơ, dầu cá hồi. Tránh ăn các thực phẩm chế biến từ thịt đó và sữa.

Vùng lưng

Những người bị tích tụ chất béo ở vùng lưng phần nhiều là do di truyền. Hoặc do thói quen mặc áo quá chật. Đặc biệt nếu bạn lựa chọn những chiếc áo bra quá chật, sẽ khiến máu không thể lưu thông. Chất béo không thể vận chuyển khắp cơ thể chuyển hóa thành calo cung cấp cho hoạt động sống. Mà sẽ tập trung ở vùng lưng của bạn.

Chất béo tích tụ nhiều ở vùng lưng do di truyền hoặc mặc áo quá chật

Nếu bạn bị mỡ vùng lưng do di truyền thì chắc hẳn nồng độ hoocmon thyroxine trong cơ thể bạn quá thấp. Hoocmon thyroxine gây tích lũy chất béo trong cơ thể là chủ yếu và nhiều nhất là ở vùng lưng.

Để tăng cường hoocmon thyroxin trong cơ thể để tránh bị tích tụ chất béo vùng lưng, bạn nên ăn nhiều rau cáo màu xanh đậm, đồ hải sản.

Tip nhỏ giảm mỡ do chất béo tích tụ theo từng vùng cơ thể

Bạn cần giảm mỡ theo từng vùng cơ thể? Rất đơn giản! Hãy tìm đến ngay Gel săn chắc quế Olic. Với 100% thành phần từ nhiên nhiên như: Tinh dầu quế, Chiết xuất đậu Hà Lan, Chiết xuất đậu xanh, Chiết xuất thông đỏ Nhật Bản… rất an toàn cho người sử dụng, kể cả cho mẹ bầu và trẻ nhỏ.

Gel săn chắc quế Olic

Sử dụng Gel săn chắc quế Olic, bạn không còn ngại nỗi lo giảm cân toàn thân mà vòng 1, vòng 3 biến mất. Bạn hoàn toàn có thể chủ động giảm bất kì vùng mỡ thừa nào mà không ảnh hưởng đến số đo vòng 1 và vòng 3. Giảm ngay 3 đến 5 cm vùng mỡ thừa chỉ sau 2 đến 3 tuần sử dụng. Còn chần chứ gì nữa mà không loại bỏ mỡ thừa cũng như chất béo xấu tích tụ ngay bây giờ.

Đặt hàng tại Website chính thức của Công ty mỹ phẩm Olic, hoặc gọi trực tiếp hotline 0901.736.668