Bỏ Túi Ba Loại Sinh Tố Đơn Giản Giúp Thải Độc Cho Da
Tắm Nước Nóng Để Giảm Cân Hiệu Quả – Bạn Đã Thử?
18/09/2018
Bạn Có Biết Thế Nào Là Một Vóc Dáng Chuẩn Vạn Người Mê
19/09/2018
sinh tố thải độc da
Sinh tố là một loại đồ uống rất bổ dưỡng và quen thuộc. Nó xuất hiện trên bàn ăn ở mọi gia đình, là đồ uống yêu thích của nhiều chị em phụ nữ. Nó không chỉ cung cấp những dưỡng chất cần thiết mà còn góp phần thải độc, thanh lọc cơ thể. Chăm chỉ và biết lựa chọn một số loại sinh tố, bạn còn có thể mang lại cho mình một làn da trắng hồng. Da của bạn có thể được thải độc, khỏe khoắn giúp bạn thêm tự tin.
(Hình ảnh minh họa)
Sinh tố xoài và dứa vào buổi sáng
(Hình ảnh minh họa)
Bắt đầu một ngày mới với một ly sinh tố xoài và dứa tươi là cách tốt nhất giúp cơ thể tràn đầy năng lượng cho một ngày dài. Những loại sinh tố này cũng sẽ bổ sung tất cả khoáng chất và vitamin mà cơ thể cần cho một ngày làm việc. Sự kết hợp thực sự trở nên hoàn hảo khi 2 loại quả này có tính tương thích cực kì cao. Toàn là những loại hoa quả bổ dưỡng, lại phổ biến nên nguyên liệu rất dễ kiếm. Sinh tố xoài và dứa cung cấp cho cơ thể bạn một lượng chất chống oxy hóa, giúp chống lại tác hại của các gốc tự do, loại trừ độc tố đã tích tụ lâu ngày giúp da tươi sáng.
Nguyên liệu:
- ¼ quả dứa
- 50ml sữa tươi
- Đá lạnh
- 1 quả xoài to
Cách làm
Bước 1: Đầu tiên gọt vỏ xoài, dứa, chú ý bỏ mắt và lõi dứa, xoài bỏ hạt rồi thái cả 2 loại thành miếng nhỏ.
Bước 2: Cho xoài và dứa vừa thái vào máy xay sinh tố xay cho thật nhuyễn (mất khoảng chừng 3 phút). Nếu bạn muốn uống lạnh thả vài viên đã vào hỗn hợp vừa xay được.
Bước 3: Đổ tiếp sữa vào và bật máy xay lần nữa cho nhuyễn đều các nguyên liệu, tạo thành hỗn hợp sánh mịn thì được
Sinh tố chanh và sữa tươi
Loại sinh tố đặc biệt này có tác dụng thanh lọc dạ dày, thải độc da. Nhờ tính năng khử độc mạnh mẽ của chanh, máu trong cơ thể bạn cũng như các chất dinh dưỡng sẽ được lưu thông tốt hơn. Làn da sẽ dần trắng hồng, khỏe mạnh. Bởi trong chanh chứa rất hiều Vitamin C, vỏ chanh là nguộn cung cấp Axit citric dồi dào, nên xay cả vỏ chanh sẽ giúp làn da sáng hơn, chống lão hóa. Ngoài ra, chanh và sữa khi được kết hợp với nhau cũng sẽ có một hương vị thơm ngon rất hấp dẫn, tạo ra một loại đồ uống thơm ngon với màu xanh bắt mắt.
(Hình ảnh minh họa)
Nguyên liệu:
- Chanh tươi: 1 quả
- Sữa tươi: 200 ml
- Mật ong: 1 thìa nhỏ
Cách làm:
Bước 1: Chanh gọt bớt vỏ, vẫn để lại 1 chút, cắt miếng nhỏ.
Bước 2: Chanh, sữa tươi, mật ong, 1 chút đá cho vào máy xay sinh tố xay thành nước.
Vị sinh tố chanh sữa tươi với 1 chút thanh mát của chanh, vị ngọt ngậy ngậy của sữa tươi, thương thức mỗi ngày để có một làn da mơ ước nhé.
(Hình ảnh minh họa)
Sinh tố bơ hàng tuần
Bơ có chất xơ rất cần thiết cho cơ thể, các chất béo nhưng không độc. Ngoài ra bơ còn có vitamin B, C, E là những chất dinh dưỡng tốt cho gan. Bơ còn giúp chữa tổn thương gan bảo vệ gan khỏi một số độc tố mạnh mẽ. Chỉ với 1-2 quả bơ hàng tuần sẽ giúp gan trong cơ thể nàng khỏe mạnh. Gan khỏe mạnh thì da của nàng sẽ được thải độc mà từ đó trở lên trắng hồng rạng rỡ. Độc tố trong gan được đào thải ra khỏi cơ thể để lũ mụn đáng ghét không còn cơ hội xuất hiện trên mặt tiền. Màu da trở nên sáng và tươi hơn.
(Hình ảnh minh họa)
Nguyên liệu:
- Bơ chín: 1 quả.
- Sữa đặc: 60g.
- Sữa tươi: 50ml.
- Nước cốt dừa: 1 thìa cà phê.
- Đường (tùy khẩu vị).
- Đá vụn: lượng vừa đủ.
Cách làm:
Bước 1: Bơ chọn quả chín đều tay, không bị mềm nhũn, nát. Dùng dao sắc cắt đôi bơ và khía nhẹ lên phần vỏ để lột vỏ bơ. Hoặc cũng có thể bỏ hạt bơ bằng cách dùng dao nhấn mạnh vào hạt bơ sau đó xoay nhẹ dao để hạt được tách ra khỏi thịt bơ. Sau đó dùng thìa để múc thịt quả ra.
Bước 2: Cho phần thịt bơ và sữa đặc, sữa tươi, nước cốt dừa và đá vụn vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn. Nếu bạn không thích ăn ngọt, bạn có thể điều chỉnh lượng sữa đặc nhé!
Bước 3: Sau đó, đổ sinh tố ra ly thủy tinh và thưởng thức. Nếu thích, bạn có thể ăn kèm cùng với dừa tươi.
(Hình ảnh minh họa)
Mẹo nhỏ cho bạn gái giữ dáng hiệu quả
Olic xin giới thiệu với các bạn dòng sản phẩm Mặt nạ thải độc da Olic. Với cách dùng tiện lợi, đem lại hiệu quả bất ngờ, mặt nạ thải độc da Olic sẽ giúp loại bỏ độc tố trong da, mang đến cho bạn một làn da trắng mịn màng. Không chỉ thế, mặt lạ thải độc da Olic còn chăm sóc da mặt từ sâu bên trong, tăng sự đàn hồi của da, giúp da bạn trắng mịn màng, khỏe mạnh.
(Hình ảnh minh họa)
🍀MỌI THÔNG TIN CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ:
📞 Hotline: 097 4539266 – 090 6251211
CSKH: 0901736668 (giờ hành chính)
