Chẳng cần đến Spa! Hãy thải độc da tại nhà bằng rau quả đơn giản

Da của chúng ta ngày càng nhiễm nhiều độc tố. Một phần do môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi, một phần do nhu cầu trang điểm quá nhiều. Thay vì đến Spa thải độc da vừa mất thời gian vừa tốn chi phí, bạn đã chọn cho mình được phương pháp nào vừa hiệu quả, vừa rẻ lại có thể sử dụng tại nhà hay chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo phương pháp thải độc da tại nhà bằng rau quả dưới đây nhé!

Tips thải độc da tại nhà

Thải độc da bằng chanh

Phương pháp thải độc da đầu tiên mà bạn nên biết đó là sử dụng chanh. Hãy bắt đầu buổi sáng của bạn với một ly nước chanh ở nhiệt độ phòng. Thói quen này rất tốt. Chanh được biết đến là loại quả rất giàu vitamin C, kali và chất xơ pectin có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống lại độc tố xâm nhập cơ thể. Vitamin C trong chanh cũng giúp tăng tốc độ hoạt động của enzyme và kích thích gan để cơ thể của bạn có thể dễ dàng thải độc tố trong cơ thể qua đường tiêu hóa và qua da.

Cách làm nước chanh cũng không có gì quá phức tạp. Bạn chỉ cần pha nửa quả chanh với 100 đến 200ml nước ấm và một chút đường để không hại dạ dày. Để khoảng 10 đến 15 phút cho nước nguội trở về nhiệt độ phòng là có thể uống được ngay.

Thải độc da bằng cà rốt

Cà rốt là một loại củ có chứa hàm lượng lớn beta-carotene có tác dụng trung hòa độc tố. Theo các chuyên gia, cà rốt càng tươi càng có hiệu quả thải độc tốt hơn. Cà rốt tươi chứa khoảng 87% nước và có khả năng giải độc mạnh mẽ. Chúng giúp làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Và khi cơ thể đã loại bỏ các độc tố này.  Một làn da khỏe mạnh tươi mới sẽ xuất hiện trở lại.

Thải độc da bằng bông cải xanh

Thường xuyên tiêu thụ bông cải xanh sẽ giúp hỗ trợ gan trong quá trình lọc và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể qua da. Hơn nữa, các chất chống oxy hoá, vitamin và khoáng chất có nhiều trong bông cải xanh còn góp phần làm giảm lượng độc tố trong máu. Đồng thời kích thích loại thải chất độc qua hệ thống bài tiết. Đặc biệt là đào thải chất độc qua da. Như vậy, nếu thường xuyên ăn bông cải xanh, làn da của bạn sẽ bớt sạm và trở nên căng tràn sức sống.

Điều ngạc nhiên nhất là sau khi ăn bông cải xanh thì lợi ích thải độc qua da vẫn còn kéo dài tác dụng tận đến 1 hoặc 2 tuần sau khi ăn.

Thải độc da bằng bắp cải

Không chỉ được biết đến là món ăn được ưa chuộng. Cải bắp còn có thể giúp thải độc da cho chị em phụ nữ. Thành phần chứa ‘indole-3-carbonile’ và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhờ đó bắp cải có tác dụng loại bỏ các độc tố, thải độc và làm sáng da, trị viêm mụn. Ngoài ra, Vitamin A, E chứa nhiều trong cải bắp có tác dụng trẻ hóa làn da, thanh lọc cơ thể và làm sáng da cực tốt.

Giống như các loại rau họ cải khác bắp cải còn có lượng lưu huỳnh phong phú giúp gan phá vỡ các liên kết độc tố. Dễ đào thải chúng hơn. Nó có thể được ăn sống hoặc có thể được sử dụng trong món xà lát.

Thải độc da bằng gừng

Có thể bạn chưa biết. Gừng tươi làm tăng nhiệt độ cơ thể, kích thích bài tiết mồ hôi. Giải phóng chất độc tích tụ, thải độc cho da.Tuy nhiên, chính vì những lý do này mà nếu sử dụng gừng tươi quá nhiều cho da có thể gây kích ứng da như ửng đỏ trong một thời gian ngắn. Bởi vậy bạn cần ước lượng lượng gừng tươi phù hợp để sử dụng.

Chỉ cần đun sôi lượng gừng vừa đủ trong nước và nhâm nhi nó suốt cả ngày để giải độc cơ thể và thải độc da của bạn thường xuyên.

    Xem thêm:

Nên dưỡng da nhiễm hóa chất sao cho đúng cách?

Bật mí 3 công thức xông hơi thải độc làn da bạn tại nhà

Mẹo nhỏ giúp bạn thải độc da tại nhà nhanh chóng tiện lợi

Detox mask Olic hay còn gọi là mặt nạ thải độc da Olic giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn dư thừa trên da, hút sạch độc tố nằm sâu trong da. Đồng thời các chiết xuất có nguồn gốc thiên nhiên sẽ cung cấp cho da độ ẩm, vitamin và dưỡng chất. Từ đó giúp da khỏe đẹp, mịn màng hơn.

Cách dùng

Bước 1: Rửa mặt sạch và để da khô tự nhiên.

Bước 2: Lấy lượng kem vừa đủ, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng 1-2 phút.

Bước 3: Đợi hàng 10-15 phút để dưỡng chất và hoạt chất phát huy hiệu quả tối đa. Sau đó rửa lại mặt với nước sạch.

Liên hệ đặt hàng

Để mua hàng chính hãng, bạn hãy truy cập vào website chính thức của Công ty Olic. Hoặc liên hệ trực tiếp hotline 0901.736.668

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết! Nếu bạn thấy bài viết hữu ích hãy chia sẽ cho bạn bè và người thân. Hẹn gặp lại bạn ở những bài viết tiếp theo!