Mặt Trái Của Ngồi Thiền Giảm Cân Không Đúng Cách

Ngồi thiền có thể giúp người tập giảm căng thẳng, giảm tăng huyết áp, tăng cường trí nhớ… Tuy nhiên, nếu ngồi thiền không đúng cách bạn sẽ bị các tác dụng phụ như vẹo cột sống, lưng gù, trầm cảm, nhất là với những người mới bắt đầu. 

Hình ảnh minh họa

Ngồi thiền không đúng cách gây hoảng loạn tâm trí

Một số phương pháp ngồi thiền phối hợp với vận khí, điều này có thể gây nguy hiểm nếu người tập thiếu các kiến thức về khí công, y học cổ truyền hoặc không có thầy dạy hướng dẫn để vận dụng và kiểm soát kịp thời nguồn năng lượng mới phát sinh.

Hình ảnh minh họa

Việc ngồi thiền không đúng cách không chỉ gây tổn hại đến cột sống mà còn có thể làm cho người tập rơi vào trạng thái hôn trầm. Tư thế sai, khí huyết không lưu thông gây loạn khí, tâm trí không linh hoạt, kéo dài sẽ gây ra bệnh tật.

Căng thẳng

Hình ảnh minh họa

Vẹo cột sống

Hình ảnh minh họa

Hậu quả của thở không đúng cách

Hình ảnh minh họa

Nhịn ăn ngồi thiền

Khi một người không nạp năng lượng từ bên ngoài vào để duy trì hoạt động cho cơ thể thì cơ thể tự khắc lấy năng lượng dự trữ ở mỡ và cơ để duy trì sự sống. Hệ tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng do các tuyến tiêu hóa vẫn liên tục tiết men tiêu hóa. Nhưng lại không được sử dụng dần dần sẽ teo đi. Từ đó sẽ dẫn đến hậu quả là cơ bị teo nhẽo, cơ thể sẽ dần suy kiệt.

Hình ảnh minh họa

Nhịn ăn là phương pháp phản khoa học, nếu người nào muốn giảm cân cần kết hợp ăn uống khoa học. Với tập luyện thể dục thể thao. Cách nhịn ăn hoàn toàn và ngồi thiền là rất nguy hiểm.

Sử dụng Gel săn chắc quế Olic để giảm cân an toàn

Các bạn đừng bỏ qua sản phẩm gel săn chắc quế Olic. Sản phẩm của chúng tôi sẽ mang lại cho các bạn những điều tuyệt vời mà bạn không ngờ tới.

Hình ảnh minh họa

Giúp làm nóng giảm mỡ và làm săn chắc da. Gel có công dụng phân giải mỡ tích tụ thành năng lượng, ức chế việc hình thành các tế bào mỡ mới, tác động kép giúp giảm mỡ thừa “đúng nơi đúng chỗ”. Khi tiếp xúc với những vùng chứa mỡ, chúng sẽ phá vỡ những cấu trúc bền chặt và đốt cháy những lớp mỡ thừa ra bên ngoài.

Đặt mua Gel săn chắc quế Olic tại website chính hãng của Công ty Olic. Hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 0901.736.668 để được tư vấn về sản phẩm.

Kênh chăm sóc hệ thống sỉ Olic: https://www.facebook.com/cshethongbansiolic/
Kênh youtube chính thức: https://www.youtube.com/channel/UC_4XA1cda2Q0Yy-2nGddB3A
Website: myphamolic.vn /olic.vn
Instagram: olic.vn