Các Món Ăn Giúp Giảm Cân Nhanh Chóng Từ Rong Biển

Món ăn nào vừa ngon vừa giảm cân là một trong những điều mà chị em đang tìm kiếm. Vậy bạn có bao giờ nghĩ ra các món ăn từ rong biển hay chưa?

 Canh rong biển 

Nguyên liệu: Rong biển khô, sườn non, thịt gà, thịt bò băm, muối, tiêu, nước mắm, mì chính.

Hình ảnh minh họa

Cách làm:

Rong biển khô xoắn ngâm nước hơi nóng một chút cho nở ra. Sườn non, thịt gà, thịt bò băm ướp gia vị xào sơ sau đó cho nước vào, khi sôi vặn nhỏ lửa đun một lúc. Bắc ra có thể cho thêm hành hoa hoặc thì là.

Món canh rong biển này cực kỳ bổ dưỡng cho não của bé. Lần đầu có thể hơi khó ăn một chút vì hơi tanh, nên ăn nóng sẽ ngon hơn vì để nguội vị tanh sẽ đậm hơn lúc nóng.

Có thể nấu với cà chua, đậu hũ non cũng rất ngon.

Salad rong biển – món ăn lạ miệng

Nguyên liệu:

– Rong biển xanh: 10g

– Tôm: 200g

– Rong sụn: 10g

– Ớt chuông: 1 quả.

– Xà lách: 200g

– Cà chua, hành tím

– Gia vị: giấm, đường, dầu ăn, hạt nêm, tiêu.

Hình ảnh minh họa

Cách làm:

-Tôm luộc chín bỏ đuôi, chẻ lưng.

– Rong biển và rong sụn ngâm nước ấm cho nở ra, cắt khúc vừa ăn.

– Ớt chuông: xắt sợi vừa ăn

– Xà lách rửa sạch, cà chua, hành rửa sạch cắt múi cau.

Làm nước trộn salad: 1 thìa súp giấm, 1 thìa súp đường, 1 thìa súp dầu ăn, 2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê tiêu vào bát và khuấy đều. Ta được hỗn hợp nước trộn salad.

Bày xà lách, ớt, cà chua, củ hành, rau câu, rong biển lên đĩa rồi xếp tôm trên cùng. Rưới nước trộn lên trên cho đều. Để ngấm khoảng 30 phút, khi ăn đảo đều.

Bạn có thể trộn lạc rang hoặc vừng rang lên để cho thơm và bùi. Dùng với cơm nóng, bún.

Hình ảnh minh họa

 Canh cà chua rong biển

Nguyên liệu

-2 lá rong biển

-2 trái cà chua chín

-100g nấm bào ngư

-1 thìa cafe nước mắm

-1 thìa cafe hạt nêm

-1/2 thìa đường

-1 thìa súp dầu ăn, hành, tỏi phi

Cách làm

-Cà chua bổ múi cau.

-Nấm cắt gốc, ngâm muối, rửa sạch.

-Rong biển thái sợi.

-Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho cà vào xào 1 phút, nêm hạt nêm, nước mắm và đường vừa ăn.

Cho vào 1 tô nước nấu sôi. Cho nấm vào chờ sôi lại thì thả rong biển vào, tắt bếp, rắc hành trên mặt

Hình ảnh minh họa

Sử dụng Gel săn chắc quế Olic giảm cân hiệu quả

Các bạn đừng bỏ qua sản phẩm gel săn chắc quế Olic. Sản phẩm của chúng tôi sẽ mang lại cho các bạn những điều tuyệt vời mà bạn không ngờ tới.

Giúp làm nóng giảm mỡ và làm săn chắc da. Gel có công dụng phân giải mỡ tích tụ thành năng lượng, ức chế việc hình thành các tế bào mỡ mới, tác động kép giúp giảm mỡ thừa “đúng nơi đúng chỗ”. Khi tiếp xúc với những vùng chứa mỡ, chúng sẽ phá vỡ những cấu trúc bền chặt và đốt cháy những lớp mỡ thừa ra bên ngoài.

Hình ảnh minh họa

Đặt mua Gel săn chắc quế Olic tại website chính hãng của Công ty Olic. Hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 0901.736.668 để được tư vấn về sản phẩm.

Kênh chăm sóc hệ thống sỉ Olic: https://www.facebook.com/cshethongbansiolic/
Kênh youtube chính thức: https://www.youtube.com/channel/UC_4XA1cda2Q0Yy-2nGddB3A
Website: myphamolic.vn /olic.vn
Instagram: olic.vn