Hiện nay xu hướng đi du lịch bằng máy bay rất phổ biến. Trước khi lên máy bay mọi người luôn chuẩn bị rất nhiều đồ từ đồ giữ ấm đến thuốc chống say xe,… Tuy nhiên, có một thứ rất quan trọng mà mọi người luôn quên là thoa kem chống nắng. Tại sao lại cần sử dụng kem chống nắng khi đi máy bay?
Tại sao cần sử dụng kem chống nắng khi đi máy bay?
Theo một nghiên cứu khoa học, ở độ cao khoảng 10.000 m. Gần mặt trời hơn nên hành khách chắc chắn dễ bị ảnh hưởng bởi tia cực tím (UV) hơn bình thường gấp vài lần. Nếu chuyến bay kéo dài 1 tiếng, đồng nghĩa với việc bạn phải hứng chịu bức xạ tia UV giống như nằm trên giường nhuộm da nâu nhân tạo (tanning bed) trong 20 phút.
Tia UVA và UVB
Tuy nhiên, mặt trời phát ra hai loại tia có hại cho da:. Tia cực tím UVA và tia cực tím UVB. Nhưng hầu hết các cửa sổ máy bay chỉ có thể chặn được tia UVB.
UVA có thể xuyên qua lớp kính máy bay dễ dàng, thâm nhập vào sâu tận trong da, đến lớp biểu bì. Gây nhiều vấn đề xấu như lão hóa sớm, da nhăn… thậm chí nguy cơ ung thư da nếu bạn tiếp xúc quá nhiều. Đặc biệt, lưu ý rằng tia UV có thể khuếch đại khi máy bay xuyên qua tuyết hoặc những đám mây dày.
Vì vậy, nếu bạn thích mở cửa sổ hoặc thậm chí không mở cửa sổ trong những chuyến bay dài thì vẫn nên bôi kem chống nắng có chỉ số SPF cao để bảo vệ da.
Theo Marisa Garshick, bác sĩ chuyên khoa da liễu và cũng là giáo sư tại Đại học y khoa Weill Cornell. “Dù cửa sổ máy bay có thể ngăn các tia UVB. Nhưng các tia. UVA vẫn có thể xuyên qua và càng lên cao thì các tia. UV càng gây hại hơn vì chúng có thể mạnh hơn nhiều”.
Bác sĩ Garshick khuyên nên tìm một loại kem chống nắng phổ rộng. Để chống được cả UVA lẫn UVB, và có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30.
Nên sử dụng kem chống nắng như thế nào khi đi máy bay
Để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn cần thoa kem 30 phút trước khi lên máy bay.
Bạn nên chọn loại kem chống nắng phù hợp với da của mình. Với chỉ số SPF trên 30+ để bảo vệ da tối ưu.
Cách chọn kem chống nắng an toàn cho da
Nên sử dụng kem chống nắng vật lý hay hóa học
Lầm tưởng về kem chống nắng khiến da bị lão hóa sớm
Để biết được nhiều mẹo làm đẹp tự nhiên, bạn có thể truy cập website https://myphamolic.vn
Hoặc liên hệ qua hotline: 0901.73.6668 ( Ấn phím 1-2-3)
