5 Cách Giảm Cân Tự Nhiên Của Mọi Người Ở Khắp Nơi Trên Thế Giới

Ở khắp các quốc gia trên thế giới, đâu đâu cũng có các chế độ ăn kiêng để giảm béo và quản lý cân nặng. Đây là một vài bí mật giảm cân từ khắp nơi trên thế giới.

Trung Quốc

Ở Trung Quốc, nhiều người muốn giảm cân và duy trì cân nặng, họ thường ăn một món canh rau nóng. Được làm bằng cách trộn bắp cải, cà rốt, ớt, cà chua và muối. Món ăn này phải được ăn trong 7 ngày, 3-4 lần một ngày. Ngoài canh, chỉ có các loại thực phẩm có lượng calo thấp có thể ăn được. Sau chế độ ăn canh này 7 ngày mỗi tháng có thể giúp một người giảm cân.

Hình ảnh minh họa

Brazil

Người Brazil giảm cân và duy trì cân nặng của họ bằng cách thêm đậu nấu chín vào hầu hết các bữa ăn trong ngày! Đậu có nhiều chất đạm và protein có khả năng đốt cháy các tế bào mỡ với tốc độ nhanh hơn. Vì vậy, thêm đậu vào chế độ ăn uống của bạn có thể đẩy nhanh quá trình giảm cân.

Hình ảnh minh họa

Nhật Bản

Người dân Okinawa là một trong những quần thể dân số khỏe mạnh. Và ít bệnh tật nhất thế giới. Các nhà khoa học từng thực hiện nghiên cứu trên 900 người dân ở Okinawa. Những người đều trên 100 tuổi, và nhận thấy hệ thống động mạch của họ vẫn rất trẻ và khỏe mạnh. Không hề có mảng bám.

Người lớn tuổi Nhật Bản ít có nguy cơ phát triển bệnh mạch vành. Hoặc các căn bệnh tim mạch nguy hiểm hơn. Tuy nhiên, điều này bắt đầu thay đổi khi thực phẩm của người Phương Tây len lỏi vào chế độ ăn của cư dân Okinawa bây giờ.

Hình ảnh minh họa

Châu Phi

Ở Châu Phi, người Ethiopia thường ăn một món bánh giàu chất xơ gọi là injera. Trên thực tế, ăn nhiều chất xơ là một các tốt nhất giúp bạn no lâu và giữ cho đường tiêu hóa khỏe mạnh. Món injera được làm từ hạt teff đỏ, một loại hạt không gluten. Nó đã được trồng ở Ethiopia và Eritra trong hàng trăm năm nay. Theo Washington Post, chỉ cần ăn một phần tư chén hạt teff khô, đó là một món ăn siêu bổ dưỡng cung cấp 7 gam protein, 4 gam chất xơ, 25% lượng magie khuyến cáo, 20% lượng sắt và 10% lượng canxi, vitamin B6 và kẽm bạn cần mỗi ngày.

Hình ảnh minh họa

Gel săn chắc quế Olic

Các bạn đừng bỏ qua sản phẩm gel săn chắc quế Olic. Sản phẩm của chúng tôi sẽ mang lại cho các bạn những điều tuyệt vời mà bạn không ngờ tới.

Giúp làm nóng giảm mỡ và làm săn chắc da. Gel có công dụng phân giải mỡ tích tụ thành năng lượng, ức chế việc hình thành các tế bào mỡ mới, tác động kép giúp giảm mỡ thừa “đúng nơi đúng chỗ”. Khi tiếp xúc với những vùng chứa mỡ, chúng sẽ phá vỡ những cấu trúc bền chặt và đốt cháy những lớp mỡ thừa ra bên ngoài.

Hình ảnh minh họa

Đặt mua Gel săn chắc quế Olic tại website chính hãng của Công ty Olic. Hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 0901.736.668 để được tư vấn về sản phẩm.

Kênh chăm sóc hệ thống sỉ Olic: https://www.facebook.com/cshethongbansiolic/
Kênh youtube chính thức: https://www.youtube.com/channel/UC_4XA1cda2Q0Yy-2nGddB3A
Website: myphamolic.vn /olic.vn
Instagram: olic.vn