Vai Trò Của Huấn Luyện Viên Khi Bạn Muốn Giảm Cân Hiệu Quả

Hầu hết khi tìm cho mình HLV cá nhân hay khi đến với các trung tâm GYM hầu hết mọi người đều có nhu cầu giảm cân (nữ giới), tăng cơ (nam giới). Bởi vì họ sẽ đóng vai trò quan trọng tronh hành trình tìm lại vóc dáng của bạn đấy.

Huấn luyện viên sẽ lên giáo án tập luyện cho bạn

Huấn luyện viên sẽ lên giáo án, phân chia các bài tập cho các nhóm cơ các nhau theo thời khóa biểu và hướng dẫn cách tập luyện. Điều này giúp bạn tránh được việc quá sức khi tập luyện. Đồng thời mang lại hiệu quả tập luyện cao nhất. Bạn sẽ được hướng dẫn tập luyện đúng cách theo trình tự. Bạn biết đấy, giảm cân là một hành trình dài và cần có bài bản. Nếu bạn không có chuyên môn thì sẽ rất khó để tập luyện hiệu quả.

Hình ảnh minh họa

Huấn luyện viên đưa ra hướng dẫn về cách ăn uống hợp lý

 HLV sẽ đưa ra những lời khuyên về chế độ ăn uống hợp lý,anh sách những món ăn cần thiết cho từng bữa ăn để bạn có đủ năng lượng, bồi dưỡng cho cơ bắp hoặc đơn giản là tăng hoặc giảm cân theo yêu cầu của bạn, phối hợp các loại thiết bị luyện tập như máy chạy bộ, tạ, máy ép cơ…

Hình ảnh minh họa

Hướng dẫn bạn cách sử dụng dụng cụ cần thiết

Hiện nay, hầu hết các phòng tập đều có các huấn luyện viên thể hình. Họ sẽ hướng dẫn cho bạn cách vận hành các thiết bị và cách tập sao cho đúng nếu bạn là người mới, hoặc là người thúc đẩy, tạo động lực cho các học viên hoàn thành bài tập một cách tốt nhất. Ngoài ra, với từng yêu cầu của học viên, tùy vào từng cơ địa khác nhau mà họ sẽ đưa ra các bài tập phù hợp nhất có thể.

Hình ảnh minh họa

Truyền cho bạn động lực để đạt được kết quả tốt nhất

Huấn luyện viên thể hình là một nhân tố không thể thiếu nếu các phòng tập thể hình, phòng tập gym muốn giữ được khách và tăng thêm số lượng khách mới cho phòng tập. Hay nói cách khác thì chính những huấn luyện viên thể hình sẽ là người quyết định phần lớn sự thành công của một phòng tập.

Hình ảnh minh họa

Huấn luyện viên thể hình là người trực tiếp tiếp xúc với học viên, và cũng chính họ là người truyền tải kiến thức, cách thức tập luyện, thúc đẩy, tạo động lực tập luyện cho học viên; là người thay mặt phòng tập chăm sóc cho học viên. Từ đó làm hài lòng khách hàng cũng như hiểu nhất những mong muốn của khách hàng.

Mách bạn bí quyết giảm cân cùng huấn luyện viên

Sử dụng Gel săn chắc quế Olic

Các bạn đừng bỏ qua sản phẩm gel săn chắc quế Olic. Sản phẩm của chúng tôi sẽ mang lại cho các bạn những điều tuyệt vời mà bạn không ngờ tới.

Giúp làm nóng giảm mỡ và làm săn chắc da. Gel có công dụng phân giải mỡ tích tụ thành năng lượng, ức chế việc hình thành các tế bào mỡ mới, tác động kép giúp giảm mỡ thừa “đúng nơi đúng chỗ”. Khi tiếp xúc với những vùng chứa mỡ, chúng sẽ phá vỡ những cấu trúc bền chặt và đốt cháy những lớp mỡ thừa ra bên ngoài.

Hình ảnh minh họa

Đặt mua Gel săn chắc quế Olic tại website chính hãng của Công ty Olic. Hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 0901.736.668 để được tư vấn về sản phẩm.

Kênh chăm sóc hệ thống sỉ Olic: https://www.facebook.com/cshethongbansiolic/
Kênh youtube chính thức: https://www.youtube.com/channel/UC_4XA1cda2Q0Yy-2nGddB3A
Website: myphamolic.vn /olic.vn
Instagram: olic.vn