Kiến thức giảm béo

04/08/2018
Nguy cơ ung thư do béo phì

Cẩn thận với nguy cơ mắc bệnh ung thư do béo phì

Theo nghiên cứu, có tới 40% người mắc bệnh ung thư do béo phì. Mối tương quan giữa béo phì và ung thư rất ít được […]
04/08/2018
5 loại thực phẩm giúp thon gọn vòng 2 mà bạn không thể ngờ đến

5 loại thực phẩm giúp thon gọn vòng 2 mà bạn không thể ngờ đến

Bạn đang đau đầu vì vòng eo quá khổ. 5 loại thực phẩm mà bạn không ngờ đến dưới đây sẽ giúp bạn thon gọn vòng […]
04/08/2018
Eo săn chắc sau 2 tuần chỉ với những bài tập đơn giản tại nhà

Eo săn chắc sau 2 tuần chỉ với những bài tập đơn giản tại nhà

Nếu bạn mong muốn sở hữu một vòng eo săn chắc không mỡ thừa. Nếu bạn quá bận rộn không có thời gian để đến phòng […]
04/08/2018
Có phải mọi loại chất béo đều không tốt cho cơ thể?

Có phải mọi loại chất béo đều không tốt cho cơ thể?

Những người quan tâm đến sức khỏe khi mua thực phẩm thường được khuyên nên tránh mua những thực phẩm chứa nhiều chất béo. Nhưng không […]
03/08/2018
Muốn tạm biệt bụng mỡ - dừng ngay những việc này

Muốn tạm biệt bụng mỡ – bỏ ngay những việc làm này sau khi ăn

Bụng mỡ là nỗi lo lắng của rất nhiều chị em chúng ta. Tuy nhiên, những việc làm rất đơn giản sau khi ăn mà chị […]
03/08/2018
Bí quyết giữ vóc dáng săn chắc sau tuổi 30

Bí quyết giữ vóc dáng săn chắc sau độ tuổi 30

Sau tuổi 30, hệ thống trao đổi chất của các bạn dần kém đi. Vì thế, lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn sẽ bị tích […]
02/08/2018
Nguyên nhân khiến bụng sồ sề

5 nguyên nhân khiến vòng 2 của bạn ngày càng “sồ sề” mà bạn không hay

Bụng bạn ngày càng trở lên “sồ sề” nhưng bạn không biết nguyên nhân tại sao? Thực tế nguyên nhân khiến chiếc bụng sồ sề hơn […]
02/08/2018
5 loại hạt dinh dưỡng cực tốt để giảm cân và giữ dáng

5 loại hạt dinh dưỡng cực tốt để giảm cân và giữ dáng

Theo nghiên cứu, bổ sung các loại hạt dinh dưỡng trong chế độ ăn mỗi ngày là bí quyết giảm cân nhanh và an toàn. Vậy […]
02/08/2018
Bí quyết duy trì cân nặng sau giảm cân - Bạn nên biết

Bí quyết duy trì cân nặng sau giảm cân – Bạn nên biết

Có một sự thật đã được chứng minh: Chỉ áp dụng các phương pháp giảm cân trong một thời gian gần như không thể đạt được […]