3 loại nước uống giúp giảm cân đơn giản hơn tại nhà!

Ngoài những phương pháp giảm cân như tập thể dục, chế độ ăn khắt khe thì với một cô nàng bận rộn, cách làm nước uống giảm cân có lẽ là biện pháp dễ dàng nhất để giúp bạn có vóc dáng như ý và tiết kiệm thời gian. Dưới đây, OLIC sẽ gợi ý cho bạn những loại nước uống giảm cân hiệu quả với nguyên liệu dễ tìm, tốt cho sức khoẻ mà bạn có thể sử dụng hàng ngày.

Uống các loại nước sau vừa khỏe đẹp vừa tiết kiệm thời gian

UỐNG NƯỚC ĐẬU ĐEN RANG

Từ xưa đến nay, đậu đen được xem là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ. Đậu đen có công dụng kỳ diệu như giải độc, bổ máu, bồi bổ cơ thể. Ngoài ra, đây là loại thực phẩm giàu chất xơ, giàu chất chống oxy hóa nên có tăng cường năng lượng cho cơ thể, không có các chất béo gây hại.

Bên cạnh đó, nước đậu đen rang còn đóng góp hiệu quả trong công cuộc giảm cân của bạn, là nước uống giảm cân lý tưởng cho các cô gái. Lý do khiến đậu đen lại có công dụng giảm cân, bởi lẽ đậu đen chứa albumin, sinh tố A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Chính nhờ những thành phần quan trọng trên mà đậu đen mang lại nhiều công dụng quý giá cho sức chúng ta chứ không đơn giản chỉ là thứ đồ uống giúp ta giải nhiệt.

Cách làm: Đâu đen mua về, rửa sạch. Sau đó bắc chảo nóng và rang lên cho thơm, để nguội rồi cất vào hủ. Sử dụng bình thuỷ, bốc 1 nắm đậu đen vừa đủ, đổ nước sôi và ủ để ra nước. Dùng trong ngày.

UỐNG NƯỚC GỪNG ẤM

Gừng là một gia vị bổ dưỡng và tốt cho sức khoẻ. Uống nước gừng để giảm cân thật ra không phải là phương pháp xa lạ đối với nhiều phái đẹp.

Gừng có tính chất cay, nóng tự nhiên khi hấp thụ vào cơ thể sẽ giúp mạch máu kiểm soát lượng cholesterol, từ đó nước uống giảm cân làm từ gừng sẽ làm giảm sự tích tụ chất béo tiêu cực.

Nếu thích, bạn có thể vắt thêm vài giọt chanh để tăng hiệu quả giảm cân,chanh vốn chứa rất nhiều vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa cùng với axit tự nhiên có tác dụng lợi tiểu. Quá trình này vừa ngăn ngừa khả năng lão hóa, đồng thời thúc đẩy nhanh hơn quá trình đốt cháy các chất béo.

Cách làm: gừng rửa sạch, thái lát, cho vào nước sôi. Sau đó nước ấm nguội thì vắt vài giọt chanh vào. Thích hợp uống vào buổi sáng hoặc uống trong ngày.

UỐNG NƯỚC CHANH MẬT ONG

Một cốc nước ấm có pha vài giọt nước chanh và 1 thìa mật ong uống vào buổi sáng chính là bí quyết giảm cân đã được nhiều người áp dụng. Chanh giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể làm sạch ruột, và chống tích nước trong cơ thể, mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và từ đó sẽ giúp cải thiện cân nặng một cách hiệu quả nhất.

Tuy nhiên, có vài lưu ý nhỏ trong việc uống nước chanh mật ong để đảm bảo sức khoẻ của bạn trong quá trình giảm cân :

• Không nên uống nước chanh cho quá nhiều mật ong, vì như vậy sẽ khiến cho huyết áp của bạn tăng cao và gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của chúng ta.
• Không nên uống nước chanh mật ong quá chua. Điều dễ hiểu chính là bởi vì buổi sáng, dạ dày chưa có gì, nếu ngay lập tức uống một cốc nước quá chua sẽ khiến cho lượng axit tăng cao. Nếu thường xuyên như vậy sẽ dễ dẫn đến hiện tượng viêm loét dạ dày.

Cách làm:

Nước chanh và mật ong chỉ nên pha với nước ấm, không nên pha với nước quá lạnh hoặc quá nóng. Bạn nên uống từng ngụm nhỏ, chia ra uống nhiều lần trong ngày để hiệu quả thanh lọc cơ thể được tốt hơn.

Với 3 công thức nước uống giảm cân tiện lợi và thơm ngon như trên, chắc hẳn bạn sẽ dễ dàng thực hiện và nhanh chóng có vóc dáng như ý cùng sức khỏe tốt để tự tin tỏa sáng mỗi ngày nhé!

     Xem thêm:

Trà thanh lọc cơ thể giúp giảm cân cực tốt

Giảm cân bằng cách chạy bộ – Bạn đã thử chưa?

Gel săn chắn quế OLIC_ chiết xuất thiên nhiên giảm mỡ thừa hiệu quả, an toàn và tiết kiệm

Thành phần từ thiên nhiên vô cùng an toàn

Gel săn chắc quế Olic chiết xuất 100% các thành phần là các tinh chất quý trong thiên nhiên có tác dụng trong việc giảm mỡ như: Tinh dầu quế, chiết xuất đậu Hà Lan, chiết xuất lá lô hội, chiết xuất lá thông đỏ Nhật Bản, Chiết xuất đậu xanh, …

Gel thon gọn quế Olic

Quế

Tinh chất quế đắt giá trong Gel săn chắc quế Olic được chiết xuất từ vỏ thân cây Quế Thường Xuân. Theo nghiên cứu của chuyên gia thì lượng tinh dầu quế ở vỏ thân cây quế là từ 0.96 đến 1.97 mm. Bằng công nghệ tách chiết hiện đại, nhà sản xuất Gel săn chắc quế Olic đã tách chiết được hết lượng tinh dầu quế đắt giá này. Tinh dầu quế có tính nóng tác động trực tiếp vào mô mỡ sinh nhiệt. Quế có tác dụng đốt cháy, giảm mỡ thừa hiệu quả và nhanh chóng.

Chiết xuất đậu Hà Lan ( Pisum sativum)

Chất Proteasyl được chiết xuất từ đậu Hà Lan giúp da căng mịn, chống nhăn. Như vậy Gel săn chắc quế Olic không chỉ có hiệu quả đáng tan mỡ thừa mà còn giúp phục hồi vùng da sau khi tan mỡ, vì các vùng da này thường bị nhăn nheo, sùi vỏ cam sau khi đã được loại bỏ lượng mỡ thừa.

Chiết xuất lá lô hội (Aloe vera)

Chất nhựa trong suốt trong lá nha đam còn được gọi là “lô hội”. Chất nhựa của nha đam khi cô đặc lại sẽ có màu đen (còn gọi là Aloès) Phân tích thành phần nhựa lấy từ lá nha đam. Các nhà nghiên cứu tìm thấy các chất sau: Axit amin (gồm tối thiểu 23 loại); vitamin (B1, B2, B5, B6, B12, axit folic , C, A, E); khoáng tố vi lượng (Na, K, Ca, P, Cu, Fe, Zn, Mg, Mn, Cr). Do đó, các chuyên gia đã nghĩ đến chiết xuất lá lô hội trong thành phần Gel săn chắc quế Olic. Do pH của chiết xuất lá lô hội gần giống với pH của da. Cho nên chúng làm cho da vùng mỡ thừa tươi tắn và điều hòa được độ axít của da.

Chiết xuất lá thông đỏ Nhật Bản (Taxus Wallichiana zucc)

Cây thông đỏ là một giống cây hiếm hoang dã có nguy cơ tuyệt chủng. Theo thống kê, có hơn 5.000 các loại hợp chất hữu cơ tự nhiên được chứa trong một viên nang tinh dầu thông đỏ. Ngoài ra, có rất nhiều hoạt chất có tác dụng dược lý mạnh mẽ. Chẳng hạn như tecpen, vitamin, các axit amin thiết yếu, flavonoid và polyphenol. Nhờ đó, tinh dầu thông đỏ có thể trung hòa các gốc tự do. Giúp chúng ta làm chậm quá trình thoái hoá tế bào. Do đó làm chậm quá trình lão hóa da.

Chiết xuất đậu xanh (mung bean)

Hàm lượng Protein trong đậu xanh là 25~26% vì vậy rất giàu dinh dưỡng, giàu đạm, Vitamins, Phospholipid, Carotene. Các chất này được sử dụng rộng rãi trong ngành mỹ phẩm làm đẹp. Như một nguyên liệu chính cung cấp dinh dưỡng cho làn da. Đặc biệt tinh chất đậu xanh có khả năng làm dịu da. Kết hợp với tính nóng của tinh dầu quế. Giúp Gel săn chắc quế Olic không gây cảm giác nóng dát cho da.

Đặc tính nổi bật của gel săn chắc quế OLIC

Gel thon gọn quế Olic

Điều đặc biệt khiến ai cũng yêu thích Gel săn chắc quế OLIC để giảm mỡ thừa đó là:

• Không gây nóng rát trên da
• Không bết dính, dễ dàng thẩm thấu vào da, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả
• Dưỡng chất giúp tăng độ đàn hồi da, không gây chảy xệ khi giảm mỡ
• Giúp làm mờ vết rạn da

Còn chần trừu gì nữa mà không nhanh tay sở hữu Gel săn chắc quế Olic chính hãng

Bạn hãy đặt mua tại website chính thức của công ty Olic: https://olic.vn/sanpham/ hoặc liên hệ trực tiếp hotline: 0901.736.668